Cet épisode veut vous faire prendre conscience de votre rythme et vous demander, présentement, est-ce que vous vivez ou si vous survivez?

Planifier ses repas efficacement a le potentiel de simplifier notre quotidien et de diminuer notre charge mentale. Voici comment s'y prendre

Je réponds à vos questions sur mes habitudes de lecture, afin que vous parveniez à trouver le temps pour lire si tel est votre désir

Découvrez les multiples impacts des écrans en écoutant l'épisode 15 « Gagner du temps en s'éloignant des écrans, avec Laurie Michel »

Vous est-il déjà arrivée de vous sentir au bout du rouleau? Dans cet épisode, je vous présente 12 habitudes pour éviter l'épuisement.

Aujourd'hui ma vision de l'argent a pris un tout autre sens. C'est pourquoi je vous dévoile mon salaire avec une grande ouverture.

« Je refuse de planifier parce que je préfère être spontanée! » Vous êtes-vous déjà dit ceci? Je me doute que la liberté est une valeur ...

À quoi voulez-vous que votre vie ressemble dans 5 ans? Sachez que vous avez le plein pouvoir sur votre horaire et je vous ...

Que feriez-vous avec un mois et demi de plus par année? Recommenceriez-vous à lire? Il existe une manière simple de gagner du temps ...

« Je dois travailler ce soir », « Je vais apporter mon ordinateur ce weekend », « J'avance uniquement à l’extérieur des heures de bureau ».

Avez-vous déjà entendu parler de la semaine de 4 jours et de ses nombreux bienfaits? J'étais très sceptique, mais je l'ai testé quand même.

Faire un bilan annuel en aussi peu que 30 minutes, c'est possible!

Je vous partage ici un exercice fort intéressant qui m'a permis de remettre mes objectifs en avant scène ...

Et si je vous disais qu'il ne vous reste qu'une cinquantaine d'étés à vivre, seriez-vous motivée à en profiter pleinement?

Es-tu curieuse de lire comment ces cadeaux de la nature peuvent t’aider quotidiennement avec ton focus?

Lire au quotidien demande une réelle intention : Les astuces que je vous présente ne sont pas magiques, mais si la lecture est importante...

20% des gens ont une tendance chronique à procrastiner. Découvrez mes 7 astuces pour vaincre la procrastination!

Découvrez 4 outils qui vous aideront à mieux vous connaître, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs plus rapidement.

Saviez-vous que 80% des gens ne tiennent pas leurs résolutions de la nouvelle année? Est-ce votre cas?

Je souhaite que vous compreniez à travers ce billet en quoi un rituel matinal a le potentiel de transformer votre vie.