5 TRUCS POUR SE MOTIVER À DEVENIR PLUS ORGANISÉE
Vous aimeriez améliorer votre organisation? Cet épisode vous offre 5 trucs pour se motiver à devenir plus organisée.
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Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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Podcast 168 heures
- 20 nov.
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EST-CE QUE VOTRE STYLE DE VIE VOUS NOURRIT?
Est-ce que votre style de vie vous nourrit? Mon objectif est que vous repartiez avec une idée claire et des outils en main pour être alignée
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S'ÉPANOUIR AU TRAVAIL, EST-CE VRAIMENT POSSIBLE?, AVEC JOANE DUBÉ, CONSEILLÈRE D'ORIENTATION
S’épanouir au travail, est-ce vraiment possible? Aujourd'hui je reçois Joane Dubé, conseillère d'orientation, pour répondre à cette question
Podcast 168 heures
- 23 oct.
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APPRENDRE À ÉCOUTER SON CORPS ET SON INTUITION
Pourquoi est-ce si important d'écouter sa petite voix? Lorsque nous posons des actions qui sont alignées, il n’en ressort que du positif.
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- 9 oct.
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MÉTAMORPHOSEZ VOS JOURNÉES EN 5 MINUTES GRÂCE À L'ÉCRITURE (JOURNALING EXPRESS)
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- 25 sept.
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FACILITER LES TÂCHES DE SON QUOTIDIEN GRÂCE À L'ASTROLOGIE, AVEC ARSÈNE TALBOT DE MLLE ASTRO
Saviez-vous qu'il est possible de faciliter les tâches de son quotidien grâce à l'astrologie? Mlle Astro vous donne une foule d'exemples ici
Podcast 168 heures
- 11 sept.
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VOICI POURQUOI VOUS PROCRASTINEZ + 3 TRUCS POUR ARRÊTER DE PROCRASTINER
Aimeriez-vous vous débarrasser de la procrastination pour de bon? Laissez-moi vous donner mes conseils pour y arriver.
Podcast 168 heures
- 28 août
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APPRENDRE À DIRE NON SANS CULPABILITÉ
Dans cet épisode, on abordera la gestion des priorités, l’écoute de l’intuition et le fameux FOMO pour apprendre à dire non sans culpabilité
Podcast 168 heures
- 21 août
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EST-CE QUE VOUS VIVEZ OU SI VOUS SURVIVEZ?
Cet épisode veut vous faire prendre conscience de votre rythme et vous demander, présentement, est-ce que vous vivez ou si vous survivez?
Podcast 168 heures
- 14 août
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PLANIFIER SES REPAS EFFICACEMENT, AVEC AUDREY LAGACÉ, NUTRITIONNISTE-DIÉTÉTISTE
Planifier ses repas efficacement a le potentiel de simplifier notre quotidien et de diminuer notre charge mentale. Voici comment s'y prendre
Podcast 168 heures
- 7 août
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MANIFESTATION VERSUS PLANIFICATION + 3 TRUCS POUR COMMENCER À MANIFESTER
Vous apprendrez dans cet épisode ma position face à la manifestation, comment cette pratique a intégré ma vie et ce que j’ai manifesté.
Podcast 168 heures
- 31 juil.
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5 TRUCS POUR ORGANISER SON AGENDA COMME UNE PRO
Saviez-vous que lorsque je ne planifie pas, j’en paye aussi le prix? Je vous partage 5 trucs pour organiser son agenda comme une pro!
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- 17 juil.
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COMMENT PLANIFIER UN HORAIRE RÉALISTE?
Cet épisode vous fera découvrir comment planifier un horaire réaliste selon les imprévus, transitions, réunions, tâches et planification.
Podcast 168 heures
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MES HABITUDES DE LECTURE: JE RÉPONDS À TOUTES VOS QUESTIONS!
Je réponds à vos questions sur mes habitudes de lecture, afin que vous parveniez à trouver le temps pour lire si tel est votre désir
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- 19 juin
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GAGNER DU TEMPS EN S'ÉLOIGNANT DES ÉCRANS, AVEC LAURIE MICHEL DE VIVALA
Découvrez les multiples impacts des écrans en écoutant l'épisode 15
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- 5 juin
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COMMENT ORGANISER SON TRAVAIL AVANT DE PARTIR EN VACANCES (MES 5 MEILLEURS CONSEILS)
Est-ce possible de partir en vacances la tête libre? Je vous offre 5 conseils sur comment organiser son travail avant de partir en vacances.
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- 22 mai
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VOICI 12 HABITUDES POUR ÉVITER L'ÉPUISEMENT (BURNOUT)
Vous est-il déjà arrivée de vous sentir au bout du rouleau? Dans cet épisode, je vous présente 12 habitudes pour éviter l'épuisement.
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- 8 mai
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LA PUISSANCE DU CHIFFRE 1
Dans cet épisode, je vous ramène à la base, à la puissance du chiffre 1, parce que chaque étape vaut la peine d'être vécue.
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- 24 avr.
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5 ÉTAPES POUR RÉALISER UN PROJET
Vous avez une idée, vous vous mettez tout de suite en action pour constater que ça ne fonctionne pas? Voici 5 étapes pour réaliser un projet
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PLANIFICATION: PRISON OU LIBERTÉ?
« Je refuse de planifier parce que je préfère être spontanée! » Vous êtes-vous déjà dit ceci? Je me doute que la liberté est une valeur ...
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