Aujourd'hui, je vous explique pourquoi tant de personnes abandonnent leurs objectifs à la mi-année (ou avant la mi-année) et comment éviter de tomber dans ce piège.

À travers cet épisode, vous découvrirez des stratégies concrètes vous permettant de clarifier votre vision, transformer vos rêves en rendez-vous à votre agenda et passer à l’action, même lorsque les conditions ne sont pas parfaites. Parce que votre vie idéale ne se construira pas par hasard!

Je vous aide à comprendre pourquoi vous vous mettez peut-être une pression irréaliste dès le départ... que ce soit dans votre entreprise, votre remise en forme, votre planification, votre croissance personnelle ou vos nouveaux projets.comment reconnaître ce décalage, et surtout comment commencer à incarner la version de vous qui est alignée avec vos ambitions.

Je vous explique pourquoi votre ancienne identité peut inconsciemment vous retenir, comment reconnaître ce décalage, et surtout comment commencer à incarner la version de vous qui est alignée avec vos ambitions.

Dans cet épisode, je vous parle de l’invisible : tout ce qu’on ne voit pas derrière le succès, la transformation et les grandes réussites.

Dans cet épisode, je vous invite à remettre en question une croyance profondément ancrée : celle qu’il faut absolument aller vite pour réussir.

Dans cet épisode, j’ai envie de vous ouvrir une porte sur trois réflexions profondes qui peuvent transformer complètement votre façon de voir votre temps, vos projets… et votre vie

Cet épisode vous permettra de comprendre que la planification ne peut pas tout prévoir et que parfois, plus belles opportunités arrivent dans l’espace que nous osons se créer.

À travers cet épisode, je vous annonce que j'ai retraité mon amoureux! :) Je vous raconte l'histoire mais je veux surtout vous donner la permission, à vous aussi, d’oser avoir ce genre de grand rêve.

Dans cet épisode spécial, je vous laisse entendre les voix de celles qui ont lu Avancer sans s’épuiser à travers des témoignages touchants

À travers une réflexion en profondeur et beaucoup d’introspection, j’ai identifié trois raisons majeures qui peuvent faire disparaître l’envie de planifier, même chez les personnes les plus organisées.

Dans cet épisode, je vous partage une leçon de vie aussi simple que puissante : il n’est pas trop tard.

Et si la clé pour transformer votre année ne se trouvait pas dans une meilleure habitude ou planification… mais dans une seule priorité clairement choisie?

Dans cet épisode, je vous dévoile les 10 éléments concrets qui m’ont permis de créer une année alignée, vivante et porteuse de sens.

Cet épisode est une invitation à revoir votre relation au temps, à la planification et à votre identité.

Dans cet épisode, je vous partage sans filtre ce que ma dernière retraite a déclenché en moi : les shifts, les prises de conscience et les vérités que je ne pouvais pas voir avant d’y être.

Dans cet épisode, je vous partage sans filtre ce que ma dernière retraite a déclenché en moi : les shifts, les prises de conscience et les vérités que je ne pouvais pas voir avant d’y être.

Dans cet épisode, je reçois Catherine Toupin, kinésiologue passionnée, fondatrice de MOVEMANCE COACHING, voyageuse dans l’âme et expatriée à Cape Town.

Dans cet épisode très spécial, je vous invite dans un moment intime : la lecture d’un extrait de mon livre Avancer sans s’épuiser, tout juste sorti en librairie.

Pour ce 100e épisode du Podcast 168 heures, je célèbre bien plus qu’un chiffre : je célèbre la constance. ans cet épisode, je vous aide à développer votre constance, à créer un momentum durable et à bâtir des résultats solides.