Cet épisode veut vous faire prendre conscience de votre rythme et vous demander, présentement, est-ce que vous vivez ou si vous survivez?

Planifier ses repas efficacement a le potentiel de simplifier notre quotidien et de diminuer notre charge mentale. Voici comment s'y prendre

Vous apprendrez dans cet épisode ma position face à la manifestation, comment cette pratique a intégré ma vie et ce que j’ai manifesté.

Saviez-vous que lorsque je ne planifie pas, j’en paye aussi le prix? Je vous partage 5 trucs pour organiser son agenda comme une pro!

Cet épisode vous fera découvrir comment planifier un horaire réaliste selon les imprévus, transitions, réunions, tâches et planification.

Découvrez les multiples impacts des écrans en écoutant l'épisode 15 « Gagner du temps en s'éloignant des écrans, avec Laurie Michel »

Est-ce possible de partir en vacances la tête libre? Je vous offre 5 conseils sur comment organiser son travail avant de partir en vacances.

Dans cet épisode, je vous ramène à la base, à la puissance du chiffre 1, parce que chaque étape vaut la peine d'être vécue.

Vous avez une idée, vous vous mettez tout de suite en action pour constater que ça ne fonctionne pas? Voici 5 étapes pour réaliser un projet

« Je refuse de planifier parce que je préfère être spontanée! » Vous êtes-vous déjà dit ceci? Je me doute que la liberté est une valeur ...

On dit que la moyenne des gens passent 37% de leur temps de travail en réunion. Qu’elles soient en ligne ou en présentiel, ...

J'ai envie de vous aider à clarifier les erreurs commises pour vous démontrer qu'elles peuvent être facilement évitables

À quoi voulez-vous que votre vie ressemble dans 5 ans? Sachez que vous avez le plein pouvoir sur votre horaire et je vous ...

« Je dois travailler ce soir », « Je vais apporter mon ordinateur ce weekend », « J'avance uniquement à l’extérieur des heures de bureau ».

Avez-vous déjà entendu parler de la semaine de 4 jours et de ses nombreux bienfaits? J'étais très sceptique, mais je l'ai testé quand même.

Pincez-moi quelqu'un. Si on m'avait dit, il y a seulement 6 mois, que je lancerais un podcast en janvier 2023, je ne l'aurais pas cru!

Avec une vision et de la planification, il est possible de transformer rapidement sa vie en une belle aventure alignée avec qui nous sommes.

Faire un bilan annuel en aussi peu que 30 minutes, c'est possible!

Je vous partage ici un exercice fort intéressant qui m'a permis de remettre mes objectifs en avant scène ...

Parce que cette période de l'année revient à tous les ans et que nous sommes souvent à court d'idées, je vous partage ici 10 idées cadeaux!