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Devinez quoi ... ?
J'ai écrit un livre!
Alors que je croyais vivre le début de la fin avec mon épuisement professionnel, la chute que j'ai vécue s’est finalement révélée être l’un des plus beaux cadeaux de ma vie : le commencement d’un tout nouveau chapitre, soit celui du reste de mon existance.
Et c’est le cœur de mon tout premier livre.
Étudiant(e)
Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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25 CHOSES QUE JE NE FAIS PAS (ET QUI ME PERMETTENT D'ÊTRE PLUS PRODUCTIVE ET D'ACCOMPLIR PLUS DE PROJETS)
Dans cet épisode, je vous présente 25 choses que je ne fais pas afin d’être plus concentrée, plus productive et moins stressée

Podcast 168 heures
26 févr. 20248 min de lecture


EST-CE QUE LA SLOW PRODUCTIVITÉ EST VIABLE?
Découvrez comment un événement a capté mon attention et m'a incité à remettre en question nos idées préconçues sur la productivité

Podcast 168 heures
12 févr. 20244 min de lecture


L'ADJOINTE VIRTUELLE: VOTRE ALLIÉE POUR UNE VIE PROFESSIONNELLE PLUS EFFICACE!
Collaboration spéciale avec Marie-Eve Dubé - Adjointe virtuelle L'évolution des technologies a ouvert la porte à des possibilités...
Marie-Eve Dubé
10 janv. 20244 min de lecture


LA PLANIFICATION À LONG TERME : UN AVANTAGE POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS PROFESSIONNELS
Dans cet article, vous trouver des outils et astuces pour planifier à long terme afin de bien réussir sur le plan professionnel.

Émilie Viens
12 déc. 20235 min de lecture


5 TRUCS POUR SE MOTIVER À DEVENIR PLUS ORGANISÉE
Vous aimeriez améliorer votre organisation? Cet épisode vous offre 5 trucs pour se motiver à devenir plus organisée.

Podcast 168 heures
4 déc. 20237 min de lecture


50 AFFIRMATIONS POSITIVES POUR MIEUX GÉRER SON TEMPS
Avouez que la gestion du temps peut être un véritable défi? Je vous propose ici 50 affirmations positives pour mieux gérer son temps.

Émilie Viens
28 nov. 20233 min de lecture


MES MEILLEURES IDÉES CADEAUX POUR VOUS FAIRE GAGNER DU TEMPS
Êtes-vous du genre à secrètement rêver de prendre de l'avance pour acheter vos cadeaux de Noël ?

Émilie Viens
21 nov. 20239 min de lecture


EST-CE QUE VOTRE STYLE DE VIE VOUS NOURRIT?
Est-ce que votre style de vie vous nourrit? Mon objectif est que vous repartiez avec une idée claire et des outils en main pour être alignée

Podcast 168 heures
20 nov. 20236 min de lecture


25 ASTUCES POUR AVOIR PLUS D'ÉNERGIE (et mieux gérer son temps)
Combien de fois avez-vous remis à plus tard un projet parce que votre batterie était déchargée? Voici 25 astuces pour avoir plus d'énergie.

Émilie Viens
14 nov. 20237 min de lecture


5 STATISTIQUES QUI FONT PEUR
Je vous partage 5 statistiques qui font peur en lien avec la gestion du temps, la planification et la performance.

Émilie Viens
31 oct. 20234 min de lecture


FACILITER LES TÂCHES DE SON QUOTIDIEN GRÂCE À L'ASTROLOGIE, AVEC ARSÈNE TALBOT DE MLLE ASTRO
Saviez-vous qu'il est possible de faciliter les tâches de son quotidien grâce à l'astrologie? Mlle Astro vous donne une foule d'exemples ici

Podcast 168 heures
25 sept. 20237 min de lecture


VOICI POURQUOI VOUS PROCRASTINEZ + 3 TRUCS POUR ARRÊTER DE PROCRASTINER
Aimeriez-vous vous débarrasser de la procrastination pour de bon? Laissez-moi vous donner mes conseils pour y arriver.

Podcast 168 heures
11 sept. 20236 min de lecture


APPRENDRE À DIRE NON SANS CULPABILITÉ
Dans cet épisode, on abordera la gestion des priorités, l’écoute de l’intuition et le fameux FOMO pour apprendre à dire non sans culpabilité

Podcast 168 heures
28 août 20237 min de lecture


EST-CE QUE VOUS VIVEZ OU SI VOUS SURVIVEZ?
Cet épisode veut vous faire prendre conscience de votre rythme et vous demander, présentement, est-ce que vous vivez ou si vous survivez?

Podcast 168 heures
21 août 20237 min de lecture


PLANIFIER SES REPAS EFFICACEMENT, AVEC AUDREY LAGACÉ, NUTRITIONNISTE-DIÉTÉTISTE
Planifier ses repas efficacement a le potentiel de simplifier notre quotidien et de diminuer notre charge mentale. Voici comment s'y prendre

Podcast 168 heures
14 août 20236 min de lecture


MANIFESTATION VERSUS PLANIFICATION + 3 TRUCS POUR COMMENCER À MANIFESTER
Vous apprendrez dans cet épisode ma position face à la manifestation, comment cette pratique a intégré ma vie et ce que j’ai manifesté.

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7 août 202312 min de lecture


5 TRUCS POUR ORGANISER SON AGENDA COMME UNE PRO
Saviez-vous que lorsque je ne planifie pas, j’en paye aussi le prix? Je vous partage 5 trucs pour organiser son agenda comme une pro!

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31 juil. 20233 min de lecture


COMMENT PLANIFIER UN HORAIRE RÉALISTE?
Cet épisode vous fera découvrir comment planifier un horaire réaliste selon les imprévus, transitions, réunions, tâches et planification.

Podcast 168 heures
17 juil. 20237 min de lecture


COMMENT ORGANISER SON TRAVAIL AVANT DE PARTIR EN VACANCES (MES 5 MEILLEURS CONSEILS)
Est-ce possible de partir en vacances la tête libre? Je vous offre 5 conseils sur comment organiser son travail avant de partir en vacances.

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5 juin 20235 min de lecture


5 ÉTAPES POUR RÉALISER UN PROJET
Vous avez une idée, vous vous mettez tout de suite en action pour constater que ça ne fonctionne pas? Voici 5 étapes pour réaliser un projet

Podcast 168 heures
24 avr. 20236 min de lecture
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