top of page

Devinez quoi ... ?
J'ai écrit un livre!
Alors que je croyais vivre le début de la fin avec mon épuisement professionnel, la chute que j'ai vécue s’est finalement révélée être l’un des plus beaux cadeaux de ma vie : le commencement d’un tout nouveau chapitre, soit celui du reste de mon existance.
Et c’est le cœur de mon tout premier livre.
Étudiant(e)
Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
Rechercher


COMMENT ORGANISER SON TRAVAIL AVANT DE PARTIR EN VACANCES (MES 5 MEILLEURS CONSEILS)
Est-ce possible de partir en vacances la tête libre? Je vous offre 5 conseils sur comment organiser son travail avant de partir en vacances.

Podcast 168 heures
5 juin 20235 min de lecture


VOICI 12 HABITUDES POUR ÉVITER L'ÉPUISEMENT (BURNOUT)
Vous est-il déjà arrivée de vous sentir au bout du rouleau? Dans cet épisode, je vous présente 12 habitudes pour éviter l'épuisement.

Podcast 168 heures
22 mai 20236 min de lecture


PLANIFICATION: PRISON OU LIBERTÉ?
« Je refuse de planifier parce que je préfère être spontanée! » Vous êtes-vous déjà dit ceci? Je me doute que la liberté est une valeur ...

Podcast 168 heures
10 avr. 20239 min de lecture


VOICI POURQUOI VOUS DEVRIEZ AVOIR UNE ROUTINE MATINALE
Que feriez-vous avec un mois et demi de plus par année? Recommenceriez-vous à lire? Il existe une manière simple de gagner du temps ...

Podcast 168 heures
13 févr. 20236 min de lecture


CE QUE J'AI APPRIS EN TESTANT LA SEMAINE DE 4 JOURS
Avez-vous déjà entendu parler de la semaine de 4 jours et de ses nombreux bienfaits? J'étais très sceptique, mais je l'ai testé quand même.

Podcast 168 heures
3 févr. 20238 min de lecture


QUI SUIS-JE RÉELLEMENT? VOICI L'HISTOIRE D'ÉMILIE, AVANT LA PLANIFICATRICE
Et si nous faisions connaissance … pour vrai? Je m’assois aujourd’hui avec vous, un café à la main, pour vous raconter mon histoire ...

Podcast 168 heures
1 févr. 20233 min de lecture


5 LIVRES À LIRE POUR BIEN COMMENCER L'ANNÉE
Comme je suis une passionnée de lecture et que je lis à tous les jours je vous propose ici 5 livres à lire pour bien commencer l'année.

Émilie Viens
4 janv. 20237 min de lecture


COMMENT J'ARRIVE À COCHER 46 TÂCHES PAR SEMAINE
Et je n'ai pas que deux ou trois tâches! J'ai fait le calcul: en moyenne, j'en coche 46 par semaine. Curieuse? Découvrez ci-dessous ...

Émilie Viens
26 juil. 20224 min de lecture


10 SAINES HABITUDES À ADOPTER CET ÉTÉ
Et si je vous disais qu'il ne vous reste qu'une cinquantaine d'étés à vivre, seriez-vous motivée à en profiter pleinement?

Émilie Viens
3 juin 20225 min de lecture


3 MYTHES SUR LA PLANIFICATION
Si vous croyez que la planification est plate, ennuyante, que c'est une perte de temps, compliqué et que ça brime votre liberté, lisez ceci!

Émilie Viens
26 mai 20225 min de lecture


3 ÉTAPES POUR PARTIR EN VACANCES L'ESPRIT TRANQUILLE (ET VÉRITABLEMENT DÉCROCHER)
Avez-vous déjà quitté le bureau très tard avant un long congé? Avez-vous déjà ressenti du stress quelques jours avant le retour au boulot?

Émilie Viens
11 mai 20229 min de lecture


5 FAÇONS DE CRÉER DU TEMPS DANS SA JOURNÉE
Je crois que c'est dans notre nature et c'est bien ancré dans notre société que de constamment vouloir se sentir occupée.

Émilie Viens
17 mars 20226 min de lecture


5 ASTUCES POUR LIRE PLUS DE LIVRES
Lire au quotidien demande une réelle intention : Les astuces que je vous présente ne sont pas magiques, mais si la lecture est importante...

Tanya Paquet
17 févr. 20225 min de lecture


POURQUOI VOUS DEVRIEZ PRATIQUER LE MIRACLE MORNING
Je souhaite que vous compreniez à travers ce billet en quoi un rituel matinal a le potentiel de transformer votre vie.

Émilie Viens
3 janv. 202212 min de lecture


MON GUIDE ULTIME DU JOURNALING
Le journaling est une pratique d'écriture quotidienne et mon but est aujourd'hui de vous transmettre mes connaissances sur le sujet afin que

Émilie Viens
8 déc. 202113 min de lecture


TROUVER L'AMBITIEUSE EN SOI
Cette petite m’a réveillé d’un profond sommeil. Le message devenait clair : je dormais sur mon potentiel. Je manquais de plaisir, de conscie

Olivia Linteau
24 nov. 20213 min de lecture


VOICI LES 4 ROUTINES POUR AVOIR DU SUCCÈS
L’une des façons de travailler plus intelligemment, et non davantage, est de mettre en place des routines qui travaillent pour vous.

Émilie Viens
28 sept. 20215 min de lecture


DEVENIR PLUS PRODUCTIVE GRÂCE AUX BLOCS DE TEMPS (TIME BLOCKING)
Avez-vous l’habitude de remettre à plus tard les tâches que vous pourriez faire maintenant? Manquez-vous continuellement de temps?

Émilie Viens
8 sept. 20218 min de lecture


5 LIVRES À LIRE ABSOLUMENT
Les ouvrages que je vous propose vous permettront de grandir et de vous divertir.

Émilie Viens
22 juin 20218 min de lecture


LA GESTION DES PRIORITÉS EN 5 ÉTAPES
Avez-vous l'impression de passer la majeure partie de votre temps à éteindre des feux? Est-ce que les imprévus prennent toujours le dessus?

Émilie Viens
7 avr. 20214 min de lecture
bottom of page