Lire est un petit bonheur que je m'offre quotidiennement et qui me procure de la satisfaction, de la détente et de la joie. Bien que je sois une amoureuse des livres imprimés, je suis également une adepte des livres audios parce qu'ils me permettent justement de consommer deux à trois fois plus de livres au cours d'une même année. Les ouvrages que je vous propose vous permettront de grandir et de vous divertir parce qu'ils sont à la fois des livres de développement personnel et des témoignages inspirants. Sans plus tarder, je vous présente 5 livres à lire absolument.
Les 5 livres qui sont présentés ci-dessous m'ont grandement aidé à cheminer personnellement et professionnellement au cours de la dernière année. Je vous présente les titres en anglais parce que c'est dans cette langue que je les ai lus et écoutés, mais je vous indique aussi la version française afin de faciliter vos recherches si vous souhaitez emprunter ou acheter un ou plusieurs de mes suggestions.
Si la lecture est quelque chose que vous voulez intégrer davantage à votre quotidien ou si vous êtes toujours à la recherche de suggestions, assurez-vous d'être abonnée à mon infolettre parce que je partage régulièrement mes coups de coeur et des trucs pour lire davantage. Ces 5 livres à lire absolument s'adaptent aussi bien à votre sphère personnelle que professionnelle et je suis perduadée que vous en retirez de grands bienfaits.
Untamed - Glennon Doyle
(version française: Indomptée!: cessez de vouloir plaire, commencez à vivre!)
Ce livre! C'est un grand récit et il faut le lire pour comprendre. Je me souviens très bien que lorsque je l'ai commencé, je devais prendre des pauses entre chacun des chapitres parce le contenu était trop percutant. Et n'allez pas mal interpréter ce que je dis! Il était percutant dans le bon sens. Autrement dit, l'auteure crie haut et fort des vérités qui touchent les femmes et ça prend un certain temps à digérer ces informations quand nous sommes nous-même une femme. De tous les livres que j'ai lus, celui-ci est celui où j'ai noté le plus de citations. Si je pouvais résumer ce livre en trois mots, ce serait transformation, courage et féminité. Et si je pouvais en ajouter un quatrième, j'irais avec coloré ... et je ne fais pas référence à la couverture.
Vous connaissez peut-être cet auteure par ces précédents ouvrages (dont un où j'en fait mention dans mon article de 5 livres à lire qui font du bien), mais celui-ci est à mon avis différent parce que j'ai le sentiment qu'elle vit pleinement sa vie parce qu'elle s'est enfin trouvée. Glennon Doyle a vécu de très grands changements qui sont justement détaillés dans Untamed... je ne vous en dis pas plus!
Ce livre est un témoignage rempli d'amour, de vérités, de rêves, d'émotions, de féminité et de parentalité. Les chapitres sont courts et ne se suivent pas nécessairement dans le temps, ce qui en fait un excellent livre de chevet. Honnêtement, il y a tellement de citations que j'aimerais vous présenter, mais hors de leurs contextes, certaines perdraient tout leur sens ou sembleraient même inappropriées.
Si vous avez envie de découvrir votre vraie nature et la personne que vous êtes réellement, il se peut que vous en fassiez connaissance en lisant Untamed. Vos croyances profondes seront peut-être remises en question et votre féminité sera sans doute quelque peu remuée. Je ne vous en dit pas plus... ;-).
And because who I will become tomorrow is so unforeseeable and specific that I'll need every bit of today's lessons to become her. [...] I resurrect myself every day, in every moment that I allow myself to feel and become. It's my daily reminder to let myself burn to ashes and rise new. - Glennon Doyle, Untamed
Si la citation ci-dessous vous parle un peu (ou beaucoup!), sachez que ce n'est que la pointe de l'iceberg. À celles qui sont ouvertes au changement et qui veulent réellement se comprendre en tant que femme et mère, allez lire ce livre dès maintenant.
Big Magic - Elizabeth Gilbert
(version française: Comme par magie: vivre sa créativité sans la craindre)
Ce livre m'a réellement aidé à comprendre la créativité. Je me suis toujours considérée comme étant très créative, mais je dois avouer que pendant mes 10 premières années dans le monde professionnel, j'ai littéralement mis sur pause cet volet de ma personnalité. C'est pendant mon épuisement professionnel que j'ai constaté que cet élément était manquant dans ma vie et c'est aujourd'hui à travers la créativité que je me retrouve et que je connecte avec celle que je suis.
Elizabeth Gilbert présente pratiquement la créativité comme s'il s'agissait d'une personne. Elle décrit la relation qu'elle a développé avec celle-ci au fil des années. Big Magic est justement divisé en 4 sections qui résument parfaitement le coeur de cet ouvrage: Courage, Enchantement, Permission, Persistance.
Si vous avez tendance à être perfectionniste et que la créativité fait partie de votre vie, ce livre vous parlera beaucoup. Les expériences de sa vie personnelle auxquelles elle fait référence nous permettent de faire des parallèles fort intéressants! J'ai aussi compris avec ce livre que la créativité fait partie de l'ADN de tout le monde, c'est simplement que certains refusent de l'exploiter.
Because the truth of the matter is, most people don't finish things! Look around you, the evidence is everywhere: People don't finish. They begin ambitious projects with the best of intentions, but then they get stuck in a mire of insecurity and doubt and hairsplitting... and they stop. So if you can just complete something - merely complete it! - you're already miles ahead of the pack, right there. You may want your work to be perfect, in other words; I just want mine to be finished. - Elizabeth Gilbert, Big Magic
Pour une fille comme moi qui a tendance à se laisser facilement influencer par le perfectionnisme, ça me fait vraiment du bien de lire un passage comme celui-ci, surtout venant d'une auteure influente comme Gilbert.
Everything is Figureoutable - Marie Forleo
(version française: Tout est possible)
J'ai connu le livre avant de connaître l'auteure. Marie Forleo, est une entrepreneure diversifiée et énergique comme 10! J'ai écouté ce livre en audio et le fait d'entendre sa voix dans mes oreilles à tous les jours était une belle source de motivation. Everything is Figureoutable est devenu le mantra de mon année et je pense que j'avais besoin d'entendre les différentes histoires personnelles qu'elle partage dans son livre.
De l'extérieur et de ce qu'on peut voir sur sa très populaire chaîne YouTube Marie TV, il serait facile de croire que Marie Forleo est superficielle et qu'elle n'est qu'une autre coach de motivation parmi tant d'autres. Toutefois, à travers l'histoire qu'elle raconte dans Everything is Figureoutable, nous comprenons d'où elle vient, que ses valeurs sont solides et qu'elle mérite pleinement l'empire qu'elle est en train de créer. La phrase "Everything is Figureoutable" est littéralement ce qui l'a amené où elle est actuellement et j'ai bien envie que ce mantra m'amène où je veux aller aussi!
Détermination, constance et motivation sont trois mots qui décrivent à mon sens assez bien ce livre. Si vous faites actuellement face à certains défis, que ce soit en affaires ou dans votre vie personnelle, je pense sincèrement que ses conseils peuvent être une excellente dose de motivation et si vous l'aimez, vous pourrez poursuivre vos apprentissages sur son site web et sa chaîne YouTube.
The most powerful words in the universe are the words you say to yourself. - Marie Forleo, Everything is Figureoutable
Des 5 livres à lire absolument (ou à écouter) que je vous propose ici, celui-ci est un de mes préférés.
Daring Greatly - Brené Brown
(version française: Le Pouvoir de la vulnérabilité : dépasser l'anxiété, la peur et la honte pour oser être soi)
J'ai beaucoup parlé de Brené Brown il me semble au cours de la dernière année, notamment dans un de mes billets où j'ai abordé le sujet de la vulnérabilité. Si vous ne la connaissez pas encore, il est grand temps que vous la découvriez. Non seulement c'est une auteure et conférencière exceptionnelle (l'écouter est un charme!), mais c'est également une chercheuse scientifique qui a dédié sa carrière à des sujets comme la vulnérabilité, la honte et le courage.
Daring Greatly est pour moi un livre d'importance, notamment parce qu'il a remis en perspective de grandes croyances que j'avais de moi-même. À travers les pages, j'ai appris à explorer et exprimer ma vulnérabilité, j'ai compris davantage la signification du mot « courage » et j'ai aussi appris à mieux me gérer lorsque je vis certaines émotions.
Ce livre m'a aidé et m'aide encore aujourd'hui à trouver du courage lorsque je pense que je n'en ai pas, à décortiquer des émotions complexes comme la peur et la honte lorsqu'elles surviennent et m'empêchent d'avancer. Daring Greatly m'aide également à mieux comprendre mon perfectionnisme et je pense qu'il m'aide enfin à être une meilleure femme, une meilleure mère et une meilleure entrepreneure.
Shame resilience is the ability to say: "This hurts. This is dissapointing, maybe even devastating. But success and recognition and approval are not the values that drive me. My value is courage and I was just courageous. You can move on, shame." Brené Brown, Daring Greatly
Si vous avez envie de vous faire dire « you are enough » et surtout, de comprendre pourquoi vous l'êtes, procurez-vous ce livre maintenant. C'est entre autres pour cette raison que Daring Greatly figure dans ma liste des 5 livres à lire absolument.
Better than Before - Gretchen Rubin
(version française: Ma vie en mieux)
Changer et adopter de nouvelles habitudes représente un défi pour un bon nombre de personnes. Est-ce votre cas? Ce livre a été dans pour moi très révélateur et me permet aujourd'hui d'implanter de nouvelles routines avec beaucoup plus de facilité. Après plusieurs années de recherches sur le sujet, Gretchen Rubin en est venue à catégoriser les gens en quatre différents profils de personnalité (elle a d'ailleurs écrit un livre sur le sujet que j'ai également à la maison et qui se nomme Les 4 profils). Lorsque vous connaissez votre profil, non seulement vous vous comprenez mieux, mais vous êtes également outillée pour implanter de nouvelles habitudes plus rapidement et plus efficacement dans votre vie.
À travers ce livre, l'auteure raconte la tonne de trucs supers intéressants qu'elle a elle-même expérimentés. Un grande variété de sujets sont traités comme l'exercice physique, la saine alimentation, le désencombrement ainsi que le sommeil. Les conseils sont si variés que je considère Better than Before comme une boîte à outils que je consulte assez régulièrement.
Self-control is a crucial aspect of our lives. People with better self-control (or self-regulation, self-discipline, or willpower) are happier and healthier. They're more altruistic; they have stronger relationships and more career success; they manage stress and conflict better; they live longer; they steer clear of bad habits. - Gretchen Rubin, Better than Before
Ce livre est un guide qui vous aidera, si vous le voulez bien et que vous êtes prête à investir un peu de temps et d'efforts, à changer pour le mieux en adoptant notamment de saines habitudes, à moins procrastiner et à vous organiser!
CONCLUSION
Je vois un peu la lecture comme un cours optionnel. On choisit le sujet qui nous plaît et on le dévore. Je passe quelques centaines d'heures par année à lire des livres éducatifs sur différents sujets et c'est incroyable la différence que ça fait sur mon attitude, mon mindset et mes connaissances. Si la lecture ne fait pas encore partie de votre routine journalière, choisissez le livre qui vous parle le plus parmi les 5 livres à lire absolument que je vous ai présenté et commencez maintenant.
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Je sais que ça demande du temps d'intégrer un moment de lecture dans sa journée et que de trouver du temps est un défi en soi. Est-ce que vous savez réellement où vous investissez votre précieux temps? Si vous ne le savez pas, profitez de mon guide gratuit sur la saine gestion du temps et découvrez enfin où filent les 168 heures de votre semaine. Vous verrez que vous avez plus de temps que vous ne le croyez! Téléchargez cet outil maintenant.
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