VOICI 12 HABITUDES POUR ÉVITER L'ÉPUISEMENT (BURNOUT)
Vous est-il déjà arrivée de vous sentir au bout du rouleau? Dans cet épisode, je vous présente 12 habitudes pour éviter l'épuisement.
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Étudiant(e)
Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
VOICI 12 HABITUDES POUR ÉVITER L'ÉPUISEMENT (BURNOUT)
PLANIFICATION: PRISON OU LIBERTÉ?
ATTENTION AUX TRANSITIONS! ELLES PEUVENT NUIRE À VOTRE CONCENTRATION
COMMENT CRÉER SON HORAIRE IDÉAL ET SE RAPPROCHER DE SON QUOTIDIEN RÊVÉ
VOICI POURQUOI VOUS DEVRIEZ AVOIR UNE ROUTINE MATINALE
CE QUE J'AI APPRIS EN TESTANT LA SEMAINE DE 4 JOURS
5 LIVRES À LIRE POUR BIEN COMMENCER L'ANNÉE
LES 12 DERNIERS CHAPITRES DE MA VIE
COMMENT FAIRE UN BILAN DE FIN D'ANNÉE (en 30 minutes)
PLANIFIER SON ANNÉE EFFICACEMENT POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS
DÉCIDER UNE SEULE FOIS
10 SAINES HABITUDES À ADOPTER CET ÉTÉ
3 ÉTAPES POUR PARTIR EN VACANCES L'ESPRIT TRANQUILLE (ET VÉRITABLEMENT DÉCROCHER)
DES OUTILS NATURELS POUR SOUTENIR SA CONCENTRATION: LES HUILES ESSENTIELLES
5 ASTUCES POUR LIRE PLUS DE LIVRES
LES 3 RAISONS QUI CAUSENT LA PERTE DE VOTRE MOTIVATION (ET LES 7 SOLUTIONS POUR Y REMÉDIER)
10 TRUCS POUR ARRIVER À IMPLANTER DES HABITUDES QUI FONCTIONNENT À LONG TERME
POURQUOI VOUS DEVRIEZ PRATIQUER LE MIRACLE MORNING
5 LIVRES À LIRE POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS
MON GUIDE ULTIME DU JOURNALING