Dans ce 50e épisode, je vous révèle les leçons apprises et je vous parle de mes valeurs professionnelles, du temps et d’authenticité!

Dans cet épisode, je m’ouvre sur un sujet que je n’aborde presque jamais : la spiritualité et comment ça influence mon quotidien.

Dans cet épisode, la distinction entre liberté et disponibilité est explorée en détails, en plus de 5 stratégies pour protéger sa liberté.

Dans cet épisode, je vous partage 7 habitudes que je ne faisais pas il y a un an et qui m'aide à être plus productive et concentrée.

Saviez-vous que votre temps est votre atout le plus précieux? Je vous invite à revoir votre relation avec le temps et à découvrir sa valeur.

À travers cet épisode bonus, je vous dévoilerai tous les détails de mon parcours d'entrepreneure, de la conception à la croissance.

Dans cet épisode, je veux vous faire réaliser que le temps que vous cherchez existe et qu’il est possible de l’utiliser à sa juste valeur

Dans cet épisode, je vous présente 25 choses que je ne fais pas afin d’être plus concentrée, plus productive et moins stressée

Découvrez comment un événement a capté mon attention et m'a incité à remettre en question nos idées préconçues sur la productivité

Je pile aujourd’hui sur mon inconfort afin de vous offrir un épisode un peu plus vulnérable et certainement plus personnel que les autres.

Afin de célébrer le premier anniversaire du Podcast 168 heures, je vous offre un épisode très différent.

J'ai envie de vous donner des solutions faciles pour gagner du temps à des endroits où on s'en fait voler inutilement

Dans cet épisode, explorerons ce qui se cache derrière la visualisation pour que vous puissiez décider de le faire en toute conscience.

Collaboration spéciale avec Marie-Eve Dubé - Adjointe virtuelle L'évolution des technologies a ouvert la porte à des possibilités...

80% des gens ne réalisent pas les objectifs qu'ils se fixent. Est-ce votre cas?

Découvrez les 3 choses à faire absolument avant de finir l'année pour propulser votre entrée en 2024 vers des réalisations exceptionnelles

Dans cet article, vous trouver des outils et astuces pour planifier à long terme afin de bien réussir sur le plan professionnel.

Plongez dans le récit d'une retraite improvisée alliant vie professionnelle, plaisir et introspection dans un chaleureux "workplace" chalet.

Vous aimeriez améliorer votre organisation? Cet épisode vous offre 5 trucs pour se motiver à devenir plus organisée.

Est-ce que votre style de vie vous nourrit? Mon objectif est que vous repartiez avec une idée claire et des outils en main pour être alignée