Saviez-vous que votre temps est votre atout le plus précieux? Je vous invite à revoir votre relation avec le temps et à découvrir sa valeur.

Témoignage inspirant d'une ancienne cliente de mon service d'accompagnement afin de vous parler des solutions lorsqu'on manque de structure.

Dans cet épisode, je partage mon parcours de transformation après avoir vécue un épuisement professionnel et je propose des conseils.

À travers cet épisode bonus, je vous dévoilerai tous les détails de mon parcours d'entrepreneure, de la conception à la croissance.

Dans cet épisode, je veux vous faire réaliser que le temps que vous cherchez existe et qu’il est possible de l’utiliser à sa juste valeur

Mon objectif de vous partager 10 trucs infaillibles pour gérer ses courriels avec sérénité et efficacité.

Dans cet épisode, je vous présente 25 choses que je ne fais pas afin d’être plus concentrée, plus productive et moins stressée

Découvrez comment un événement a capté mon attention et m'a incité à remettre en question nos idées préconçues sur la productivité

Je pile aujourd’hui sur mon inconfort afin de vous offrir un épisode un peu plus vulnérable et certainement plus personnel que les autres.

Afin de célébrer le premier anniversaire du Podcast 168 heures, je vous offre un épisode très différent.

Dans cet épisode, explorerons ce qui se cache derrière la visualisation pour que vous puissiez décider de le faire en toute conscience.

80% des gens ne réalisent pas les objectifs qu'ils se fixent. Est-ce votre cas?

Découvrez les 3 choses à faire absolument avant de finir l'année pour propulser votre entrée en 2024 vers des réalisations exceptionnelles

Vous aimeriez améliorer votre organisation? Cet épisode vous offre 5 trucs pour se motiver à devenir plus organisée.

Est-ce que votre style de vie vous nourrit? Mon objectif est que vous repartiez avec une idée claire et des outils en main pour être alignée

S’épanouir au travail, est-ce vraiment possible? Aujourd'hui je reçois Joane Dubé, conseillère d'orientation, pour répondre à cette question

Pourquoi est-ce si important d'écouter sa petite voix? Lorsque nous posons des actions qui sont alignées, il n’en ressort que du positif.

Avez-vous déjà ressenti le besoin de vous recentrer? Dans ce résumé d'épisode, j’explore avec vous le monde du journaling express.

Saviez-vous qu'il est possible de faciliter les tâches de son quotidien grâce à l'astrologie? Mlle Astro vous donne une foule d'exemples ici

Aimeriez-vous vous débarrasser de la procrastination pour de bon? Laissez-moi vous donner mes conseils pour y arriver.