DIMINUEZ LE STRESS ET LA CHARGE MENTALE AVEC LA TECHNIQUE DU BRAIN DUMP
Aujourd'hui, nous allons explorer comment le brain dump peut aider à réduire notre charge mentale au quotidien.
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IL EST LÀ!
AGENDA 2025
Présentement en vente.
Les agendas 2025 seront livrés à la fin septembre
Étudiant(e)
Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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Podcast 168 heures
- 5 août
- 6 Min
LE SECRET DERRIÈRE MON APPARITION DANS FORBES
Dans cet épisode, je réponds à cette grande question et dévoile le secret derrière mon apparition dans Forbes
Podcast 168 heures
- 15 juil.
- 7 Min
POURQUOI NOUS AVONS CHOISI D'AVOIR UN ENFANT UNIQUE
Dans cet épisode, je vous partage notre choix d'avoir un seul enfant
et les raisons qui nous ont poussés à prendre cette décision.
Podcast 168 heures
- 1 juil.
- 8 Min
COMMENT GÉRER PLUSIEURS PROJETS EN MÊME TEMPS (SANS S'ÉPUISER)
De l'agenda à la création de nouveaux produits, du coaching aux différents lancements, découvrez mes astuces pour rester organisée
Podcast 168 heures
- 20 mai
- 4 Min
CE N'EST PAS PARCE QUE VOUS ÊTES LIBRE QUE VOUS ÊTES DISPONIBLE
Dans cet épisode, la distinction entre liberté et disponibilité est explorée en détails, en plus de 5 stratégies pour protéger sa liberté.
Podcast 168 heures
- 6 mai
- 5 Min
7 HABITUDES PRODUCTIVES QUE JE NE FAISAIS PAS IL Y A UN AN
Dans cet épisode, je vous partage 7 habitudes que je ne faisais pas il y a un an et qui m'aide à être plus productive et concentrée.
Podcast 168 heures
- 22 avr.
- 4 Min
1440 DIAMANTS PAR JOUR! LE TEMPS EST VOTRE PLUS GRANDE VALEUR ET QUOI FAIRE POUR LE PROTÉGER
Saviez-vous que votre temps est votre atout le plus précieux? Je vous invite à revoir votre relation avec le temps et à découvrir sa valeur.
Podcast 168 heures
- 15 avr.
- 5 Min
LES SOLUTIONS LORSQU'ON MANQUE DE STRUCTURE: LE TÉMOIGNAGE INSPIRANT D'ÉMILIE CHARLEBOIS
Témoignage inspirant d'une ancienne cliente de mon service d'accompagnement afin de vous parler des solutions lorsqu'on manque de structure.
Simon Cavé
- 9 avr.
- 3 Min
7 CONSEILS POUR BIEN GÉRER VOS PROJETS
Vous voulez apprendre à mieux gérer vos projets? Je vais vous donner les 20% de conseils qui font 80% de la différence pour bien le faire.
Podcast 168 heures
- 8 avr.
- 7 Min
ÊTRE CARRIÉRISTE SANS S'ÉPUISER, EST-CE POSSIBLE? VOICI COMMENT JE CONTINUE DE SURMONTER L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL (PLUS DE 15 TRUCS)
Dans cet épisode, je partage mon parcours de transformation après avoir vécue un épuisement professionnel et je propose des conseils.
Podcast 168 heures
- 25 mars
- 4 Min
VOICI POURQUOI VOUS MANQUEZ DE TEMPS (ET MES MEILLEURES ASTUCES POUR Y REMÉDIER)
Dans cet épisode, je veux vous faire réaliser que le temps que vous cherchez existe et qu’il est possible de l’utiliser à sa juste valeur
Podcast 168 heures
- 11 mars
- 5 Min
10 TRUCS INFAILLIBLES POUR GÉRER SES COURRIELS AVEC SÉRÉNITÉ ET EFFICACITÉ
Mon objectif de vous partager 10 trucs infaillibles pour gérer ses courriels avec sérénité et efficacité.
Podcast 168 heures
- 12 févr.
- 4 Min
EST-CE QUE LA SLOW PRODUCTIVITÉ EST VIABLE?
Découvrez comment un événement a capté mon attention et m'a incité à remettre en question nos idées préconçues sur la productivité
Émilie Viens
- 18 janv.
- 4 Min
3 MENSONGES LÉGAUX À UTILISER MAINTENANT POUR GAGNER DU TEMPS
J'ai envie de vous donner des solutions faciles pour gagner du temps à des endroits où on s'en fait voler inutilement
Marie-Eve Dubé
- 10 janv.
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L'ADJOINTE VIRTUELLE: VOTRE ALLIÉE POUR UNE VIE PROFESSIONNELLE PLUS EFFICACE!
Collaboration spéciale avec Marie-Eve Dubé - Adjointe virtuelle L'évolution des technologies a ouvert la porte à des possibilités...
Émilie Viens
- 12 déc. 2023
- 5 Min
LA PLANIFICATION À LONG TERME : UN AVANTAGE POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS PROFESSIONNELS
Dans cet article, vous trouver des outils et astuces pour planifier à long terme afin de bien réussir sur le plan professionnel.
Podcast 168 heures
- 4 déc. 2023
- 7 Min
5 TRUCS POUR SE MOTIVER À DEVENIR PLUS ORGANISÉE
Vous aimeriez améliorer votre organisation? Cet épisode vous offre 5 trucs pour se motiver à devenir plus organisée.
Émilie Viens
- 28 nov. 2023
- 3 Min
50 AFFIRMATIONS POSITIVES POUR MIEUX GÉRER SON TEMPS
Avouez que la gestion du temps peut être un véritable défi? Je vous propose ici 50 affirmations positives pour mieux gérer son temps.
Émilie Viens
- 21 nov. 2023
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MES MEILLEURES IDÉES CADEAUX POUR VOUS FAIRE GAGNER DU TEMPS
Êtes-vous du genre à secrètement rêver de prendre de l'avance pour acheter vos cadeaux de Noël ?
Émilie Viens
- 14 nov. 2023
- 7 Min
25 ASTUCES POUR AVOIR PLUS D'ÉNERGIE (et mieux gérer son temps)
Combien de fois avez-vous remis à plus tard un projet parce que votre batterie était déchargée? Voici 25 astuces pour avoir plus d'énergie.
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