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Devinez quoi ... ?
J'ai écrit un livre!
Alors que je croyais vivre le début de la fin avec mon épuisement professionnel, la chute que j'ai vécue s’est finalement révélée être l’un des plus beaux cadeaux de ma vie : le commencement d’un tout nouveau chapitre, soit celui du reste de mon existance.
Et c’est le cœur de mon tout premier livre.
Étudiant(e)
Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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STRUCTURER SA SEMAINE POUR AVOIR PLUS D'ÉNERGIE ET DE RÉSULTATS (LES 5 CLÉS)
Dans cet épisode, je vous explique comment structurer sa semaine pour avoir plus d'énergie et de résultats, plutôt que de subir une to-do list interminable.

Podcast 168 heures
4 août5 min de lecture


FAIRE UN BILAN DE MI-ANNÉE POUR RÉALISER SES OBJECTIFS: GUIDE PRATIQUE
Je vous propose un petit guide pratique simple et bienveillant en 5 étapes pour vous accompagner dans ce moment de bilan de mi-année pour réaliser ses objectifs.

Émilie Viens
25 juin4 min de lecture


L'ÉTÉ, LA SAISON IDÉALE POUR TRAVAILLER SUR SES OBJECTIFS PERSONNELS
Dans cet épisode, je vous parle de ce que votre horaire ne montre pas, mais qui pèse lourd : les tâches invisibles.

Podcast 168 heures
2 juin4 min de lecture


PERSÉVÉRANCE OU ARCHARNEMENT? COMMENT RECONNAÎTRE LE MOMENT OÙ IL FAUT LÂCHER PRISE
Dans cet épisode, je vous parle de ce que votre horaire ne montre pas, mais qui pèse lourd : les tâches invisibles.

Podcast 168 heures
19 mai5 min de lecture


15 TRUCS POUR LIRE PLUS DE LIVRES + MES 5 COUPS DE COEUR DU MOMENT
Dans cet épisode, je partage 15 astuces efficaces pour intégrer davantage de lecture dans votre quotidien, même si vous manquez de temps.

Podcast 168 heures
20 mars5 min de lecture


LA CHANCE, ÇA SE CRÉE: VOICI COMMENT PROVOQUER SES PROPRES OPPORTUNITÉS
Dans cet épisode, je vous parle de la chance et de ce qu'elle représente vraiment.

Podcast 168 heures
7 mars7 min de lecture


JE RÉPONDS À 10 QUESTIONS ESSENTIELLES SUR LA PLANIFICATION
Dans cet épisode, je réponds à 10 questions que j’ai reçues de VOTRE part, en lien avec la planification efficace.

Podcast 168 heures
24 févr.6 min de lecture


RETOUR SUR MA RETRAITE DE VISION PLANNING: JE RÉPONDS À VOS QUESTIONS + MES OUTILS POUR UNE ANNÉE ALIGNÉE
Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ma récente retraite de « vision planning ».

Podcast 168 heures
24 janv.8 min de lecture


5 JOURS POUR DÉBUTER L'ANNÉE AVEC CLARTÉ
L'objectif est de vous permettre, en aussi peu que 5 jours, de clarifier les objectifs des 12 prochains mois de votre année.

Podcast 168 heures
6 janv.5 min de lecture


10 SECRETS POUR TRANSFORMER SA VIE (P.S. ILS ONT TRANSFORMÉ LA MIENNE!)
Dans cet épisode, je partage avec vous les 10 secrets pour transformer sa vie.

Podcast 168 heures
30 déc. 202411 min de lecture


5 ERREURS À ÉVITER POUR BIEN DÉBUTER LA NOUVELLE ANNÉE
Dans cet épisode, je vous partage les 5 erreurs les plus fréquentes qui nuisent à vos ambitions du nouvel an.

Podcast 168 heures
16 déc. 20246 min de lecture


DIMINUEZ LE STRESS ET LA CHARGE MENTALE AVEC LA TECHNIQUE DU BRAIN DUMP
Aujourd'hui, nous allons explorer comment le brain dump peut aider à réduire notre charge mentale au quotidien.

Podcast 168 heures
12 août 20245 min de lecture


LE SECRET DERRIÈRE MON APPARITION DANS FORBES
Dans cet épisode, je réponds à cette grande question et dévoile le secret derrière mon apparition dans Forbes

Podcast 168 heures
5 août 20246 min de lecture


COMMENT TROUVER DU TEMPS POUR SOI?
Dans cet épisode, découvrez comment trouver du temps pour soi dans un emploi du temps chargé.

Podcast 168 heures
29 juil. 20247 min de lecture


COMMENT GÉRER PLUSIEURS PROJETS EN MÊME TEMPS (SANS S'ÉPUISER)
De l'agenda à la création de nouveaux produits, du coaching aux différents lancements, découvrez mes astuces pour rester organisée

Podcast 168 heures
1 juil. 20248 min de lecture


50e ÉPISODE! 5 LEÇONS QUE J'AI APPRISES DEPUIS LA CRÉATION DU PODCAST
Dans ce 50e épisode, je vous révèle les leçons apprises et je vous parle de mes valeurs professionnelles, du temps et d’authenticité!

Podcast 168 heures
17 juin 20245 min de lecture


LES BIENFAITS DE LA SPIRITUALITÉ DANS MA VIE DE TOUS LES JOURS
Dans cet épisode, je m’ouvre sur un sujet que je n’aborde presque jamais : la spiritualité et comment ça influence mon quotidien.

Podcast 168 heures
3 juin 20243 min de lecture


7 HABITUDES PRODUCTIVES QUE JE NE FAISAIS PAS IL Y A UN AN
Dans cet épisode, je vous partage 7 habitudes que je ne faisais pas il y a un an et qui m'aide à être plus productive et concentrée.

Podcast 168 heures
6 mai 20245 min de lecture


1440 DIAMANTS PAR JOUR! LE TEMPS EST VOTRE PLUS GRANDE VALEUR ET QUOI FAIRE POUR LE PROTÉGER
Saviez-vous que votre temps est votre atout le plus précieux? Je vous invite à revoir votre relation avec le temps et à découvrir sa valeur.

Podcast 168 heures
22 avr. 20244 min de lecture


7 CONSEILS POUR BIEN GÉRER VOS PROJETS
Vous voulez apprendre à mieux gérer vos projets? Je vais vous donner les 20% de conseils qui font 80% de la différence pour bien le faire.

Simon Cavé
9 avr. 20243 min de lecture
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