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ET SI VOUS ÉTIEZ DÉJÀ PRÊTE? 7 FEMMES RACONTENT CE QUI A TOUT CHANGÉ

il y a 2 jours
8 min de lecture
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Et si ce qui vous séparait de votre prochaine grande étape n’était pas un manque de temps, de talent ou de préparation… mais simplement la permission d’avancer? Dans cet épisode très spécial, enregistré lors de la retraite du Mastermind Expansion à Charlevoix, je vous invite à découvrir le parcours de sept femmes qui ont choisi, chacune à leur façon, de voir plus grand et de passer à l’action. Pendant neuf mois, elles ont travaillé sur leur leadership, leur confiance en soi, leur visibilité, leur croissance personnelle et professionnelle, mais surtout sur leur capacité à transformer leurs ambitions en actions concrètes. Ensemble, nous parlons de la peur du jugement, du besoin de validation, du perfectionnisme et de toutes ces croyances qui peuvent nous empêcher d’avancer. Vous découvrirez pourquoi il n’est pas nécessaire d’avoir toutes les réponses avant de commencer, comment apprendre à écouter davantage son intuition et pourquoi le chemin devient souvent plus clair… une fois qu’on accepte de marcher. Vous entendrez aussi des réflexions puissantes sur l’entrepreneuriat, la prise de décision, la transformation identitaire, le courage de prendre sa place et l’importance de créer de l’espace pour ce qui compte réellement. Parce que les grandes transformations ne viennent pas toujours d’une décision spectaculaire. Elles naissent souvent d’une succession de petites décisions courageuses. Alors, et si vous étiez déjà prête? Après avoir écouté ces sept femmes, une question restera peut-être avec vous : Qu’est-ce que vous attendez encore pour vous donner la permission?


Si vous voulez écouter l'épisode complet et obtenir encore plus de détails, rendez-vous sur votre plateforme favorite: Apple Podcast, Spotify.




Parfois, le projet commence par une transformation identitaire

Sasha est arrivée dans le Mastermind avec l’intention de lancer son podcast. Elle pensait robablement qu’une grande partie des neuf mois servirait à concrétiser ce projet. Mais avant de pouvoir pleinement porter son message, quelque chose de beaucoup plus profond devait se transformer. Elle a commencé à reconnaître certains patterns qui la suivaient depuis longtemps : vouloir plaire, devenir un caméléon selon les personnes qui l’entouraient, chercher à correspondre aux attentes des autres. Elle a appris à mettre des limites. À laisser aller certaines relations et certaines dynamiques qui ne lui convenaient plus. À prendre davantage sa place. Et elle a résumé cette transformation avec une phrase que j’ai adorée :


« Quand j’ai fermé mes portes, j’ai finalement décidé d’ouvrir la mienne. »

On pense souvent qu’un projet commence avec une stratégie, un plan ou une liste de tâches.

Mais parfois, avant le projet, il y a une identité à transformer. Parce qu’on peut savoir exactement ce qu’on veut créer et continuer malgré tout de le repousser si une partie de nous ne se sent pas encore capable de le porter. Lorsque je lui ai demandé ce qu’elle avait appris sur elle-même cette année, Sasha m’a répondu en trois mots :

« Je suis légitime. »

Et je trouve que ça soulève une question importante : combien de projets restent encore cachés parce que la personne qui les porte attend de se sentir suffisamment légitime pour commencer?


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Arrêter d’attendre la validation des autres

Pour Véronique, une autre croyance devait tranquillement perdre son pouvoir : le besoin d’être validée par les autres. Est-ce que les gens vont me juger? Est-ce qu’ils vont penser que j’ai pris la bonne décision? Est-ce que mon projet est assez bon? Est-ce que je suis réellement prête?

Toutes ces questions donnent parfois l’impression qu’on réfléchit sérieusement à notre projet. En réalité, elles peuvent surtout nous maintenir dans l’inaction pendant très longtemps. Véronique avait depuis un moment l’aspiration d’accompagner et de coacher des gens. Pourtant, ce n’est que dans les dernières semaines du Mastermind qu’elle a lancé une première offre et accompagné une première cliente. Et c’est en passant à l’action qu’elle a obtenu la réponse qu’elle cherchait.

Oui, c’était exactement ce qu’elle voulait faire. Voilà quelque chose que nous oublions souvent :

La clarté ne vient pas toujours avant l’action. Parfois, c’est l’action qui crée la clarté.

Vous pouvez réfléchir pendant six mois pour essayer de déterminer si un projet vous convient. Vous pouvez aussi trouver une petite façon de le tester. Parce que tant que vous restez uniquement dans votre tête, il vous manque une information essentielle : l’expérience.


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Accepter que votre chemin puisse être différent

Le parcours de Catherine nous amène ailleurs. Elle a choisi une vie qui ne correspond pas nécessairement au chemin traditionnel et partage notamment son quotidien entre le Québec et Cape Town, en Afrique du Sud. Pour elle, une grande partie de sa transformation est passée par l’acceptation. Accepter son chaos, accepter son chemin, accepter qu’elle n’a pas besoin de correspondre aux normes de la société et accepter également de laisser derrière elle une ancienne version d’elle-même. Elle a prononcé une phrase que je trouve incroyablement puissante :

« Ce n’est pas nécessairement la personne qu’on veut devenir qui nous fait peur, mais c’est de délaisser la personne que nous sommes maintenant. »

Nous parlons beaucoup de la peur du changement comme si nous avions uniquement peur de ce qui nous attend. Mais parfois, ce qui est difficile n’est pas d’avancer vers la nouvelle version de notre vie. C’est de quitter l’ancienne. Celle qui est familière. Celle dans laquelle nous connaissons notre rôle. Celle qui nous a peut-être même très bien servies pendant des années. Évoluer demande parfois de faire un petit deuil identitaire. Et surtout, de nous donner la permission de ne plus être exactement celle que nous avons toujours été.


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Prendre sa place quand notre message devient plus important que notre peur

Annick est médecin et coach santé. Au début du Mastermind, la visibilité représentait pour elle un véritable défi. Être médecin et accompagner ses patients est une chose. Décider de prendre publiquement la parole, de partager ses opinions et de porter son message à plus grande échelle en est une autre. Pendant les neuf mois, elle a pratiqué sa voix, précisé son message et appris à prendre davantage sa place. Mais elle a surtout compris quelque chose d’essentiel : lorsque nous avons quelque chose d’important à transmettre, nous devons éventuellement accepter de le faire même si le regard des autres nous fait encore peur. Cette transformation l’a notamment menée à créer son propre podcast, quelque chose qu’elle n’aurait probablement jamais imaginé faire quelques années auparavant. Prendre sa place ne veut pas dire devenir la personne la plus bruyante dans la pièce. Parfois, prendre sa place signifie simplement arrêter de retenir ce qu’on sait qu’on est capable d’apporter.


Dire oui nous oblige parfois à choisir ce qui compte vraiment

Pour Isabelle, le défi était différent : le temps. Entre sa famille, ses adolescentes, son entreprise vétérinaire et ses projets personnels, son horaire était déjà bien rempli. Et pourtant, elle a continué d’avancer. Comment? Entre autres en disant oui à certaines occasions avant d’avoir toutes les réponses. Une conférence. Des retraites. Des projets qui l’ont obligée à sortir de sa zone de confort. Et quelque chose d’intéressant s’est produit. Lorsqu’elle a commencé à dire un vrai oui à ce qui comptait, elle a aussi dû commencer à dire non à certaines choses moins importantes.

Et ça aussi, c’est de la gestion du temps. On pense souvent que pour réaliser un nouveau projet, il faut réussir à trouver davantage de temps quelque part dans notre horaire. Mais votre horaire ne va probablement pas se mettre à créer des heures supplémentaires par magie. La vraie question devient donc : À quoi êtes-vous prête à accorder moins de temps pour faire davantage de place à ce qui compte vraiment?


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Commencer avant que ce soit parfait

Tania incarne particulièrement bien le passage à l’action. Son message est simple : commencez.

Parce que lorsqu’on attend que notre idée soit parfaitement réfléchie, parfaitement structurée et parfaitement prête, il y a de fortes chances qu’on finisse par ne jamais la réaliser. Vous n’avez pas besoin de connaître toutes les étapes avant de faire la première. Votre première version peut être imparfaite. Vous pouvez apprendre, ajuster, déléguer, changer d’idée et même recommencer.

Le mouvement vous donnera toujours des informations auxquelles la réflexion seule ne peut pas vous donner accès. Et parfois, la prochaine étape devient évidente uniquement après avoir posé celle qui se trouve devant vous.


Le chemin s’éclaire en marchant

Puis Marie a prononcé une phrase qui, pour moi, résume merveilleusement bien tout cet épisode :

« Le chemin s’éclaire vraiment en marchant. »

Plusieurs choses qu’elle imaginait réaliser dans cinq ans se sont finalement produites en quelques mois. Pas parce qu’elle avait préparé un plan parfait avec chacune des étapes déjà définies. Mais parce qu’elle a commencé à créer de l’espace et à écouter davantage sa petite voix.

Elle a quitté certaines choses avant même de savoir précisément ce qui allait remplir cet espace.

Puis elle a avancé. Un blogue, des événements, une retraite, un projet qui en a fait naître un autre.

Et tranquillement, ce qui semblait auparavant flou est devenu beaucoup plus clair. Je trouve que c’est une magnifique façon d’illustrer ce que j’essaie souvent de vous rappeler à travers La Planificatrice. Planifier ne veut pas dire devoir tout savoir d’avance. Un bon plan doit vous donner une direction, pas vous emprisonner dans une trajectoire parfaitement définie.

Vous cherchez peut-être actuellement à connaître votre destination complète avant d’oser partir.

Mais votre travail aujourd’hui n’est peut-être pas de connaître les vingt prochaines étapes.

Votre travail est peut-être simplement d’identifier la prochaine.


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Les grandes transformations commencent souvent par de petites décisions

En écoutant ces sept femmes raconter leurs neuf derniers mois, quelque chose est devenu très clair pour moi. Les grandes transformations ne commencent pas toujours par une décision spectaculaire.

Elles sont souvent le résultat d’une accumulation de petites décisions courageuses. Dire oui. Dire non. Mettre une limite. Lancer une première offre. Enregistrer un premier épisode. Accepter une conférence. Créer un événement. Faire de la place dans son horaire. Partager son opinion. Écouter son intuition. Faire un premier pas. Puis un autre. Et encore un autre. Jusqu’au jour où vous regardez derrière vous et réalisez que la personne que vous étiez il y a neuf mois n’aurait probablement jamais imaginé tout ce que vous êtes maintenant capable de faire. C’est ça, l’expansion. Ce n’est pas seulement accomplir davantage. C’est devenir davantage celle que vous avez envie d’être. Alors, si vous avez actuellement un projet, une décision ou un rêve que vous continuez de repousser parce que vous attendez davantage de confiance, de certitude ou de clarté, j’aimerais vous laisser avec la même question que celle qui termine cet épisode :

Qu’est-ce que vous attendez encore pour vous donner la permission?


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LIENS DES CLIENTES DU MASTERMIND


Sasha Dusseault-Rocheleau


Véronique Morand-Contant


Catherine Toupin


Anik Lang


Isabelle Dion


Tania Longpré


Marie-Eve Dubé



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LIENS & RESSOURCES MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE


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Émilie xo



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