5 RÉFLEXIONS QUI ME FONT VOIR MA VIE AUTREMENT
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Il y a des périodes dans la vie où l'on cherche des réponses. Puis il y en a d'autres où l'on réalise que les réponses étaient déjà là… cachées dans les pensées qui reviennent sans cesse. Depuis mon retour du Japon, quelque chose a changé en moi. Je ne saurais pas encore mettre parfaitement des mots dessus, mais je sens qu'un mouvement est en train de s'opérer. J'ai l'impression d'être en transition. Comme si une nouvelle version de moi-même était tranquillement en train d'émerger. En préparant cet épisode, je n'avais pas envie de construire une théorie ou de vous enseigner une méthode. J'avais simplement envie de vous partager 5 réflexions qui me font voir ma vie autrement. Parce que je crois profondément que lorsque certaines pensées reviennent encore et encore, elles méritent qu'on leur prête attention. J'espère que ces réflexions vous inspireront à écouter les vôtres.
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1. Peut-être que je n'ai pas envie de déménager… j'ai simplement besoin de changement
Depuis mon retour de voyage, une pensée revient constamment : « J'ai envie de changer de maison. » Sur le coup, ça peut sembler étrange. Pourtant, je ne suis même pas certaine d'avoir réellement envie de déménager. En discutant avec ma coach, j'ai compris quelque chose d'important. Lorsqu'on revient d'un voyage où l'on a complètement décroché, on revient souvent différent. On vit avec très peu d'objets pendant plusieurs jours, on change complètement d'environnement et, parfois, on traverse même un véritable changement identitaire.
En rentrant chez moi, j'ai eu l'impression de ne plus être totalement alignée avec mon environnement. Ce n'est pas que ma maison ne me plaît plus. C'est plutôt que moi, j'ai changé.
Cette réflexion m'a amenée à me poser une meilleure question. Et si je n'avais pas besoin d'une nouvelle maison, mais simplement d'un environnement qui reflète davantage la personne que je suis aujourd'hui? Peut-être qu'un peu de désencombrement, quelques changements dans mon bureau, une nouvelle ambiance. Avant de croire qu'il faut tout recommencer, il vaut parfois la peine de regarder ce qu'on peut transformer autour de soi.
2. Je n'aime pas moins mon travail… j'ai simplement envie d'y retrouver davantage de plaisir
Je dois vous faire une confidence. Depuis quelque temps, une pensée m'habite. J'ai parfois l'impression qu'il me manque du plaisir dans mon travail. Quand cette pensée apparaît, elle vient toujours avec un certain inconfort. Après tout, mon entreprise est née d'une passion. Je l'ai bâtie avec tout mon cœur. Alors, est-ce que ça veut dire que je n'aime plus ce que je fais? Non.
Je pense plutôt que mon identité continue d'évoluer. Ce qui me passionnait il y a deux ou trois ans ne me nourrit plus nécessairement de la même façon aujourd'hui. Je ressens un besoin immense de simplification. J'ai envie de passer encore moins de temps dans les détails et davantage dans mon rôle de visionnaire. J'ai envie d'écrire, j'ai envie d'enregistrer des épisodes de podcast, j'ai envie de réfléchir aux grandes orientations plutôt qu'aux petites opérations du quotidien. Je crois qu'il est normal que nos sources de plaisir évoluent avec nous. Et parfois, retrouver du plaisir ne demande pas de changer de carrière. Ça demande simplement de changer notre façon d'occuper notre temps.
3. Oui, je vis mon horaire idéal… mais il vient aussi avec ses défis
Pendant longtemps, mon conjoint et moi avons rêvé du jour où nous travaillerions ensemble. Aujourd'hui, c'est notre réalité. Nous travaillons tous les deux de la maison, nous passons l'été avec notre fils et nous pouvons organiser nos journées comme nous le souhaitons. Sur papier, c'est exactement l'horaire dont nous rêvions. Et pourtant… Cet horaire idéal comporte lui aussi ses défis.
Il faut jongler avec les responsabilités, réorganiser les journées et composer avec les imprévus.
Il y a parfois de la fatigue, parfois de la culpabilité, parfois des nuits plus difficiles. Cette réflexion m'a rappelé une chose importante. Réaliser un rêve ne signifie pas que tout devient facile.
Chaque rêve possède simplement ses propres défis et je crois qu'il est important de le dire.
Parce que trop souvent, nous regardons la vie des autres en croyant qu'ils ont enfin atteint le bonheur parfait. La réalité est beaucoup plus nuancée. Même une vie profondément alignée demande des ajustements constants.
4. J'ai envie de me reconnecter à la loi de l'attraction
Récemment, j'ai recommencé à lire Le Secret. La première fois que je l'avais ouvert, j'avais environ dix-huit ou dix-neuf ans. Même si je ne comprenais pas tout à l'époque, ce livre a profondément influencé ma façon de penser. En le relisant aujourd'hui, j'ai réalisé que je me suis un peu déconnectée de cette conscience de la loi de l'attraction. Pas de la pensée positive, ni de la vision, mais de cette capacité à laisser plus de place à l'abondance plutôt qu'aux limites.
Je me suis surprise à penser des phrases comme : « Je ne peux pas me permettre ça. » Ou encore :
« Ce n'est probablement pas possible. » Ces pensées semblent anodines, mais elles finissent par construire notre réalité. Depuis quelques jours, j'essaie donc de modifier consciemment cette façon de penser. Le soir, avant de m'endormir, je dirige volontairement mes pensées vers ce que j'ai envie de créer. Le matin, dans mon journal, j'écris davantage mes rêves que mes limites. J'ai même découvert une idée que j'adore : la « to-do list de l'univers ». En plus de notre liste de tâches habituelle, pourquoi ne pas écrire chaque jour quelques souhaits que l'on confie simplement à la vie? Je trouve cette idée à la fois légère, inspirante et profondément porteuse d'espoir.
5. La vision et la visualisation ne sont pas la même chose
Cette dernière réflexion est probablement celle qui m'a le plus surprise. Vous savez à quel point je parle souvent de vision. Pour moi, savoir où l'on s'en va change absolument tout. Mais je me suis rendu compte que je confondais parfois deux concepts. La vision et la visualisation. J'ai toujours une vision très claire de la direction que je souhaite prendre. En revanche, j'avais presque complètement cessé de visualiser. Il fut un temps où cette pratique faisait partie intégrante de mes matins. Je prenais quelques minutes pour imaginer la vie que je construisais, pour ressentir les émotions associées à cette vision et pour la rendre vivante. Avec les années, cette habitude s'est doucement effacée.
Aujourd'hui, je ressens le besoin de la retrouver. J'ai envie de refaire un grand tableau de visualisation avec mon conjoint et j'ai envie que nous redessinions ensemble notre prochaine grande vision familiale. Parce qu'une direction, aussi claire soit-elle, gagne énormément en puissance lorsqu'on prend aussi le temps de la vivre intérieurement. La vision nous indique où aller.
La visualisation nous aide à croire que c'est déjà possible. Et je crois que les deux sont essentielles.
CONCLUSION
En terminant cet épisode, une évidence s'est imposée à moi. Je n'ai pas eu ces réflexions parce que j'avais déjà les réponses. Je les ai eues parce que je me suis donné le temps de me poser les bonnes questions. Je pense que nous réagissons souvent trop vite. Une pensée apparaît et nous voulons immédiatement passer à l'action. Pourtant, une pensée mérite parfois simplement d'être écoutée. Elle cache souvent un message beaucoup plus profond. C'est exactement pour cette raison que les premières pages de mon agenda ne commencent jamais par un calendrier.
Elles commencent par de l'introspection, parce qu'avant de planifier notre prochaine semaine, avant de fixer nos prochains objectif et avant même de remplir notre horaire… Nous avons besoin de nous retrouver, de nous comprendre et de faire le point. Ces 5 réflexions qui me font voir ma vie autrement m'ont rappelé que la clarté ne naît pas dans l'action, elle naît dans l'espace que l'on s'accorde pour réfléchir. Et peut-être que la plus belle question que vous pourriez vous poser aujourd'hui est simplement celle-ci : Quelles sont les pensées qui reviennent sans cesse dans votre esprit… et que vous n'avez pas encore pris le temps d'écouter?
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Émilie xo
