ET SI CE N'ÉTAIT PAS DE LA PROCRASTINATION?
- Podcast 168 heures
- 13 juil.
- 4 min de lecture
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Et si ce n'était pas de la procrastination? Si ça cachait en réalité une peur de transformation? Dans cet épisode introspectif, je vous partage une prise de conscience personnelle vécue au début de l’écriture de mon second livre. Malgré la motivation, le temps et la clarté qui m'habitait, je n’arrivais pas à passer à l’action… jusqu’à ce que je comprenne que ce n’était pas l’écriture qui me bloquait, mais la transformation que ce projet allait créer en moi. Je vous parle dans cet épisode de projets de cœur, de projets d’âme, de cette fameuse résistance silencieuse qui se déguise parfois en procrastination, en fatigue, en distractions ou en « mauvais timing ». Je vous explique pourquoi certains projets nous paralysent justement parce qu’ils ont le pouvoir de changer notre identité, notre trajectoire et la façon dont les autres nous perçoivent. Dans cet épisode, vous découvrirez pourquoi certains projets importants créent autant de résistance, ce qu’est une « dette identitaire », le lien entre transformation personnelle et procrastination et comment commencer à avancer sans attendre d’être parfaitement prête. Un épisode puissant pour les personnes d'ambition qui sentent qu’un projet important les appelle… mais qui n’arrivent pas encore à faire le premier pas.
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Il existe des projets qui ne sont pas simplement des tâches à accomplir. Ce sont des projets qui déplacent quelque chose en nous. Des projets qui nous obligent à évoluer, à devenir une nouvelle version de nous-mêmes. C’est exactement ce que je suis en train de vivre avec ce livre. Je réalise qu’une fois ce projet terminé, les gens ne me percevront plus de la même façon. Mais surtout… moi non plus, je ne me verrai plus de la même manière. Et je pense que c’est là que beaucoup de personnes restent coincées. On croit procrastiner un projet, alors qu’en réalité, on résiste inconsciemment à la personne qu’on devra devenir pour lui donner vie.
La résistance silencieuse
Cette peur-là ne se présente pas toujours de façon évidente. Elle ne dit pas :« J’ai peur de changer. », mais elle se déguise. Elle prend la forme de fatigue, de distractions, d’un besoin soudain de faire autre chose, d’une impression que ce n’est “pas le bon timing”, d’un faux manque de motivation. Et plus le projet est aligné avec qui nous sommes profondément, plus cette résistance peut être forte. Parce qu’un projet de cœur n’est jamais banal.
Les projets qui nous appellent
Dans cet épisode, je ne parle pas de projets imposés par un patron ou des obligations du quotidien. Je parle des projets qui vous appellent. Ces projets qui reviennent constamment dans votre esprit. Ces idées qui refusent de vous quitter. Ces envies profondes qui vous réveillent presque la nuit. Un livre, une entrepris, une œuvre artistique, un changement de carrière, un nouveau mode de vie, une prise de parole. Ces projets-là sont souvent liés à notre identité. Et c’est précisément pour cette raison qu’ils nous font peur.
Ce qu'on évite réellement
Souvent, on pense éviter le travail. Mais ce qu’on évite réellement, c’est la transformation.
Parce qu’avancer vers ce projet signifie parfois de quitter une ancienne version de soi, d'abandonner un rôle devenu trop petit, d'être plus visible, de prendre sa place et d'accepter d’être vue différemment. Et une fois qu’on a goûté à cette nouvelle version de nous-mêmes… il devient impossible de revenir complètement en arrière.
Ce que vous repoussez, ce n’est peut-être pas un projet. C’est possiblement la prochaine version de vous qui vous attend.
Les questions à vous poser
Alors si vous avez un projet que vous repoussez constamment malgré votre motivation, je vous invite à prendre un moment pour réfléchir à ceci :
1. Qu’est-ce que ce projet changerait dans qui vous êtes?
Pas dans votre horaire, pas dans votre compte bancaire, mais dans votre identité.
2.À quelle version de vous devriez-vous dire au revoir pour donner naissance à ce projet?
Cette question peut être extrêmement émotive. Parce qu’elle nous confronte directement à notre évolution.
La dette identitaire
En réfléchissant à tout ça, j’ai mis des mots sur un concept qui m’a profondément marquée : la dette identitaire. Chaque fois que vous repoussez un projet profondément aligné avec vous, vous créez une forme de dette envers votre future version de vous-même. Et plus vous attendez, plus les “intérêts” augmentent. Ces intérêts peuvent prendre plusieurs formes (frustration, perte de confiance,
surcharge mentale, pensées négatives et le sentiment d’être faite pour plus sans réussir à avancer.)
C’est extrêmement lourd à porter.
Commencer petit
Quand on a une énorme dette financière, on ne rembourse pas tout d’un coup. On commence par un paiement. C’est exactement ce que je vous invite à faire avec votre projet. Pas besoin de tout révolutionner aujourd’hui. Faites simplement un premier mouvement, comme écrire une page,
envoyer un message, prendre une décision, ouvrir le document, réserver un appel. Un petit paiement envers votre avenir. Parce qu’au fond, chaque action que vous posez dit à votre future version :« Je ne t’abandonne pas. »
CONCLUSION
Et si ce n’était pas de la procrastination? Peut-être que vous ne manquez pas de discipline. Peut-être que vous êtes simplement en train de devenir quelqu’un de nouveau. Et honnêtement? Ça demande énormément de courage.
LIENS & RESSOURCES MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE
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Émilie xo
