PEUT-ON VRAIMENT PLANIFIER SA CRÉATIVITÉ [AVEC ÉMILY LALIBERTÉ]
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Est-ce que la créativité se planifie? Est-ce qu’on peut décider : « Mardi matin, de 9 h à 11 h, je vais être créative »? Et surtout, est-ce qu’on peut faire une place à la créativité dans notre horaire sans finir par la tuer à force de vouloir l’organiser? Ce sont des questions qui me fascinent de plus en plus. Pour en discuter, j’ai invité sur le podcast Emily Laliberté, une des personnes les plus créatives que je connaisse. Emily travaille dans l’univers du son depuis plus de 15 ans. Elle a commencé sa carrière dans le jeu vidéo et crée aujourd’hui des identités sonores pour des entreprises, des agences et des entrepreneurs qui veulent que leur marque ne soit pas seulement vue, mais aussi ressentie. Et si vous écoutez 168 heures depuis un certain temps, vous connaissez déjà son travail sans nécessairement le savoir : c’est Emily qui a créé l’identité sonore de ce podcast. Mais notre conversation est rapidement allée beaucoup plus loin que le son.
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Vous êtes probablement beaucoup plus créatif que vous le pensez
Une des premières choses qu’Emily m’a dites m’a particulièrement marquée : pour elle, la créativité est une forme d’expression de soi. Elle ne se limite surtout pas à peindre, dessiner, composer de la musique ou exercer un métier artistique. On peut être créatif en cuisinant avec ce qu’il reste dans le réfrigérateur. En aménageant une pièce. En choisissant ses vêtements. En réglant un problème au travail. En faisant du montage vidéo. En inventant une nouvelle façon de faire quelque chose.
Et ça m’a fait penser à Philippe. Pendant longtemps, il disait qu’il n’était pas créatif. Pourtant, depuis qu’il travaille avec moi et qu’il s’occupe notamment de la production et du montage du podcast, je le vois prendre plaisir à construire quelque chose, à ajuster les détails et à arriver à un résultat dont il est fier. Ça aussi, c’est créer. Alors si vous vous répétez depuis des années que vous n’êtes « pas une personne créative », je vous invite à changer la question. Au lieu de vous demander : « Est-ce que je suis créatif? », demandez-vous : « Où se cache ma créativité? »
Pour être plus créatif, il faut parfois… s’ennuyer
C’est probablement une des idées les plus importantes de notre conversation. Pour Emily, la créativité a besoin d’espace. Et notre problème, aujourd’hui, c’est justement que nous lui en laissons très peu. Nos journées sont remplies. Nos téléphones sont toujours à proximité. Dès qu’un petit moment de vide apparaît, nous avons le réflexe de le remplir. Pourtant, l’ennui peut être incroyablement fertile. Emily raconte avoir essayé de simplement rester assise pendant dix minutes sans téléphone, sans café, sans rien faire. Son premier réflexe? Penser à tout ce qu’elle « devrait » être en train de faire. Le linge. Le plancher. Les chiens. Les tâches qui attendent. Je trouve que ça illustre parfaitement notre rapport au temps : nous avons tellement appris à associer chaque minute disponible à quelque chose de productif que ne rien faire peut nous donner l’impression de gaspiller notre temps. Pourtant, c’est parfois précisément dans ces espaces que les meilleures idées apparaissent.
Arrêter de remplir chaque minute de notre horaire
Cette réflexion vaut également pour les enfants. Lorsque mon garçon me dit : « Maman, je m’ennuie », ma réponse est souvent que c’est une excellente nouvelle. Évidemment, lui ne trouve pas nécessairement ça merveilleux! Mais je ne cherche pas immédiatement à lui proposer une activité. Je le laisse s’ennuyer. Parce que chaque fois, après quelques minutes, il finit par inventer quelque chose. Et je veux qu’il apprenne que l’ennui n’est pas un problème qu’il faut éliminer immédiatement. Il peut devenir un espace pour imaginer, réfléchir, créer et découvrir ce qui nous intéresse réellement.
Les fameuses « heures perte de temps »
Cette idée devient encore plus difficile à accepter lorsqu’on travaille à son compte. Emily m’expliquait qu’elle ressent parfois de la culpabilité lorsqu’elle quitte son ordinateur pour aller marcher, faire du vélo, prendre un café ou simplement changer d'environnement. Parce qu’on nous a appris : time is money. Si je ne travaille pas, je ne produis pas. Si je ne produis pas, je perds mon temps. Pourtant, lorsqu’on exerce un métier créatif, ce temps en apparence « improductif » fait souvent partie intégrante du travail. J’ai déjà accompagné une cliente qui appelait certains moments de sa journée ses « heures perte de temps ». Elle avait besoin de ces périodes pour entrer dans son univers créatif avant d’écrire. Mais ces heures n’étaient pas perdues. Elles étaient justement ce qui lui permettait ensuite de produire un excellent travail.
Peut-on réellement planifier la créativité?
Notre réponse est finalement : oui… et non. On peut créer les conditions favorables à la créativité.
On peut réserver du temps pour explorer. On peut bloquer une période pour écrire. On peut prévoir du temps pour réfléchir à un concept. Mais on ne peut pas nécessairement décider du moment exact où la bonne idée va arriver. Emily raconte que certaines de ses meilleures idées apparaissent la fin de semaine, dans la douche, pendant une course, en voiture ou juste avant de s’endormir. Autrement dit : exactement au moment où elle n’avait pas prévu d'être créative! La solution n’est donc pas nécessairement de tout arrêter chaque fois qu’une idée apparaît. C’est plutôt de développer un système pour capturer nos idées. Une note dans votre téléphone.
Un message vocal. Un carnet près du lit. Emily garde justement maintenant un carnet et un crayon sur sa table de nuit parce que plusieurs de ses meilleures idées arrivent au moment où elle s’endort.
Toutes les idées ne méritent pas d’être exécutées
Il y a cependant une nuance importante. Une nouvelle idée n’est pas automatiquement une bonne idée. Je le remarque particulièrement lorsque je travaille sur une tâche monotone. Tout à coup, mon cerveau devient extraordinairement créatif! J’ai envie de lancer quelque chose. D'écrire une infolettre. De modifier un projet. De commencer une nouvelle idée. Mais parfois, cette inspiration est simplement… une très belle façon de procrastiner. Créer une certaine distance entre l’apparition d’une idée et son exécution peut donc être extrêmement bénéfique. Quelques jours plus tard, on peut regarder notre note et réaliser : « Finalement, ce n’était pas si extraordinaire. » Ou au contraire : « Mon Dieu, il faut absolument que je fasse ça. » Et certaines idées vont continuer à revenir.
Ce n’est pas non. C’est « pas maintenant ».
Une excellente idée peut également arriver au mauvais moment. Et ça ne signifie pas qu’il faut l’abandonner. J’adore cette distinction : ce n’est pas un non définitif. C’est un non maintenant.
Parce qu’une idée extraordinaire mérite parfois davantage que quelques heures volées entre deux obligations. Elle mérite notre énergie. Notre attention. Notre temps. La meilleure décision peut donc être de la conserver pour plus tard.
Créatif ne veut pas dire désorganisé
Nous avons aussi abordé une croyance que j’entends constamment : « Je suis créative, donc je ne suis pas organisée. » Pour moi, c’est une croyance limitante. Créativité et organisation ne sont pas deux extrêmes opposés. Vous pouvez être extrêmement créatif et très organisé. Vous pouvez aussi être organisé dans certains aspects de votre vie et complètement désorganisé dans d’autres. Et surtout, être organisé ne signifie pas être parfait. Votre maison peut être en désordre cette semaine.
Votre linge peut attendre. Votre planification peut changer. Ça n’annule pas votre capacité à vous organiser.
Votre environnement sonore influence aussi votre créativité
Évidemment, je ne pouvais pas terminer une conversation avec une experte du son sans lui parler de notre environnement sonore. Et celui-ci peut avoir beaucoup plus d’influence que nous le pensons. Un environnement constamment bruyant ou surstimulant peut augmenter notre stress et réduire l’espace mental disponible pour créer. À l’inverse, certains environnements peuvent devenir des déclencheurs de concentration et de créativité. Emily utilise notamment de la musique ambiante, du lo-fi et différentes ambiances sonores. Et il n’existe pas une seule bonne réponse.
Certaines personnes vont travailler merveilleusement bien avec de la musique classique.
D’autres avec des sons de nature. D’autres encore avec du heavy metal. L'objectif est de découvrir votre propre bulle créative.
Créer de l’espace plutôt que forcer la créativité
S’il y a une chose que je retiens de cette conversation, c’est que nous n’avons peut-être pas besoin de chercher constamment à être plus créatifs. Nous avons peut-être surtout besoin de créer suffisamment d’espace pour permettre à notre créativité d’émerger. Moins remplir. Accepter l’ennui.
Changer d’environnement. Marcher. Écouter notre corps. Capturer nos idées lorsqu’elles arrivent.
Puis décider consciemment lesquelles méritent réellement notre temps et notre énergie. Parce que votre créativité est probablement déjà là. Elle attend peut-être simplement d’avoir un peu de place pour entrer.
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Émilie xo
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