LE TEMPS EST RAREMENT VOTRE VRAI PROBLÈME (VOICI CE QUI L'EST VRAIMENT)
- Podcast 168 heures
- il y a 5 jours
- 6 min de lecture
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Dans cet épisode, je vous ouvre les portes d’un moment très réel et rarement partagé : les conversations que j’ai avec mes clientes en coaching de groupe. À chaud, juste après une séance profondément inspirante, j’ai ressenti le besoin de vous transmettre les réflexions qui émergent lorsque des femmes ambitieuses prennent le temps de questionner leur relation au temps, à leurs projets… et surtout, à leur vision. Dans cet épisode, je vous amène à réfléchir à trois éléments clés, soit la différence entre une vision claire et une vision plus globale (et je vous dévoile laquelle fonctionne le mieux), la manière dont les projets alignés trouvent leur place naturellement dans votre horaire (sans nécessairement devoir tout planifier) et comment distinguer les projets qui prennent du temps… de ceux qui occupent surtout votre esprit (la nuance est importante). Si vous avez l’impression de manquer de temps, de porter trop de projets ou de ne pas avancer assez vite… cet épisode pourrait complètement transformer votre façon de voir les choses. Parce que peut-être que votre problème n’est pas votre agenda... mais votre relation au temps.
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Le temps est rarement votre vrai problème, c’est une réflexion qui m’habite profondément en ce moment, et qui s’est encore confirmée récemment à travers une conversation que j’ai eue avec mes clientes.
Dans cet article, j’ai envie de vous ouvrir une porte sur trois réflexions profondes qui sont revenues lors de cet échange. Trois nuances qui peuvent transformer complètement votre façon de voir votre temps, vos projets… et votre vie.
La différence entre une vision claire et une vision plus globale (laquelle fonctionne le mieux)
Est-ce qu’une vision doit absolument être claire, précise, détaillée pour être valide? D’un côté, j’avais une cliente avec une vision extrêmement claire. Elle savait exactement où elle s’en allait, ce qu’elle voulait accomplir, avec des objectifs très précis. De l’autre, une cliente avec une vision beaucoup plus globale, plus intuitive, davantage centrée sur un ressenti, sur un mode de vie souhaité, sans nécessairement être capable de nommer chaque détail. Et très rapidement, un doute s’est installé. Est-ce que l’une est meilleure que l’autre? Est-ce qu’une vision plus floue est moins valable? La réponse est non. Les deux visions sont parfaitement valides. Et surtout, les deux fonctionnent.
On a souvent tendance à croire que pour avancer, il faut une vision claire comme de l’eau de roche. Mais ce n’est pas une condition obligatoire. Une intention est déjà une vision. Savoir que vous voulez vous sentir plus libre, moins stressée, plus alignée dans quelques années… c’est suffisant pour commencer.
Vous êtes déjà, en ce moment, en train de vivre une version passée de votre vision. Il y a fort à parier que certaines choses qui vous entourent aujourd’hui (votre environnement, votre travail, votre rythme de vie) sont le résultat de ce que vous souhaitiez à une autre époque.
Alors pourquoi exiger que votre vision future soit parfaite, détaillée, figée?
Certaines personnes vont avoir une grande facilité à clarifier leur vision dans les moindres détails. D’autres vont la découvrir en en avançant et en expérimentant. Et dans les deux cas, il n’y a rien à corriger.
Le temps est rarement votre vrai problème, parfois, c’est simplement la pression que vous vous mettez à vouloir tout définir parfaitement avant même d’avoir commencé.
Les projets alignés trouvent leur place naturellement dans votre horaire (sans nécessairement devoir tout planifier)
Un autre sujet extrêmement puissant est ressorti : la sensation de manquer de temps face à plusieurs projets importants qui arrivent en même temps. Une de mes clientes me partageait qu’elle avait plusieurs grands projets de vie qui allaient se concrétiser simultanément. Et malgré sa capacité à prioriser, elle avait l’impression que tout était important, en même temps.
Ce qui a changé la perspective, c’est un mot : alignement. Quand un projet est réellement aligné, il ne se vit pas de la même façon.
Pendant longtemps, j’ai vu le temps comme une ligne. Une suite logique d’heures à remplir, à optimiser, à contrôler. Aujourd’hui, je le vois comme un espace. Un espace dans lequel les choses peuvent circuler, se déposer, évoluer. Et dans cet espace, les projets alignés ne prennent pas simplement du temps. Ils s’y infiltrent et ils trouvent leur place.
Ils avancent parfois sans qu’on ait besoin de les forcer dans un horaire rigide. Ils progressent parce qu’on leur laisse l’espace d’exister, au bon moment, avec la bonne énergie.
C’est contre-intuitif, surtout lorsqu’on est habituée de planifier, mais laisser de l’espace ne veut pas dire abandonner. Cela veut dire faire confiance à un autre rythme. Et souvent, c’est dans cet espace-là que les projets avancent le plus rapidement.
Le temps est rarement votre vrai problème, ce qui peut vous freiner, c’est votre besoin de tout contrôler plutôt que de laisser émerger ce qui est déjà aligné.
Les projets qui prennent du temps versus ceux qui occupent surtout votre esprit (la nuance est importante)
Enfin, une distinction essentielle a émergé : tous les projets ne prennent pas le même type de place dans votre vie. On a tendance à voir tous nos projets comme étant « lourds », « exigeants », « demandants ». Pourtant, il y a une nuance fondamentale à faire. Certains projets prennent du temps dans votre agenda. Ils demandent des actions concrètes, des heures de travail, une présence active. D’autres projets, pourtant très importants, prennent surtout de l’espace dans votre esprit. Ils vivent dans vos réflexions, dans votre vision, dans votre projection. Ils évoluent en arrière-plan. Ils n’exigent pas nécessairement que vous soyez assise à votre bureau pendant des heures.
Et c’est là que la confusion s’installe.
Parce qu’on mélange ces deux types de projets, on a l’impression que tout est lourd, que tout demande du temps, que tout doit être planifié. Alors qu’en réalité, ce n’est pas le cas.
Prendre le temps de distinguer ce qui demande une action concrète de ce qui demande simplement de l’espace mental change complètement la perception de votre charge.
Le temps est rarement votre vrai problème. C’est parfois votre façon d’évaluer et de catégoriser vos projets qui crée cette impression de débordement.
CONCLUSION
Ce que ces réflexions m’ont rappelé, c’est que notre relation au temps est beaucoup plus subtile qu’on le pense. Ce n’est pas simplement une question d’organisation ou de planification. C’est une question de vision, d'alignement et de perception. Si vous avez l’impression de manquer de temps, je vous invite à prendre un pas de recul, à observer votre vision, à regarder vos projets autrement, à créer un peu plus d’espace, plutôt que de chercher à tout remplir. Parce que parfois, ce n’est pas votre agenda qui a besoin d’être optimisé, c’est votre façon de voir votre temps qui a besoin d’évoluer.
Et si ces réflexions résonnent avec vous, si vous sentez que vous êtes prête à aller plus loin dans cette transformation, je vous invite à découvrir mon programme Croissance.
Un programme dans lequel on ne travaille pas seulement sur la planification… mais sur la manière dont vous habitez réellement votre temps.
LIENS & RESSOURCES MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE
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Émilie xo
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