VOICI 12 HABITUDES POUR ÉVITER L'ÉPUISEMENT (BURNOUT)
Vous est-il déjà arrivée de vous sentir au bout du rouleau? Dans cet épisode, je vous présente 12 habitudes pour éviter l'épuisement.
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Étudiant(e)
Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
VOICI 12 HABITUDES POUR ÉVITER L'ÉPUISEMENT (BURNOUT)
5 ÉTAPES POUR RÉALISER UN PROJET
10 TRUCS POUR DES RÉUNIONS PLUS EFFICACES
ATTENTION AUX TRANSITIONS! ELLES PEUVENT NUIRE À VOTRE CONCENTRATION
3 ERREURS QUE VOUS COMMETTEZ AVEC VOS OBJECTIFS ANNUELS
COMMENT CRÉER SON HORAIRE IDÉAL ET SE RAPPROCHER DE SON QUOTIDIEN RÊVÉ
10 TRUCS POUR TRAVAILLER MIEUX ET NON DAVANTAGE
ÊTES-VOUS PRODUCTIVE OU OCCUPÉE?
COMMENT FAIRE UN BILAN DE FIN D'ANNÉE (en 30 minutes)
3 OUTILS ÉLECTRONIQUES POUR GAGNER DU TEMPS (15 HEURES PAR MOIS)
DÉCIDER UNE SEULE FOIS
5 ÉTAPES POUR OPTIMISER SA TO-DO LIST
AUGMENTER SA PRODUCTIVITÉ GRÂCE AUX JOURNÉES À THÈME (THEMED DAYS)
COMMENT J'ARRIVE À COCHER 46 TÂCHES PAR SEMAINE
3 MYTHES SUR LA PLANIFICATION
3 ÉTAPES POUR PARTIR EN VACANCES L'ESPRIT TRANQUILLE (ET VÉRITABLEMENT DÉCROCHER)
DES OUTILS NATURELS POUR SOUTENIR SA CONCENTRATION: LES HUILES ESSENTIELLES
5 FAÇONS DE CRÉER DU TEMPS DANS SA JOURNÉE
4 FAUSSES CROYANCES SUR L'ENTREPRENEURIAT
5 ASTUCES POUR LIRE PLUS DE LIVRES