Dans cet épisode, je vous dévoile les 10 éléments concrets qui m’ont permis de créer une année alignée, vivante et porteuse de sens.

Cet épisode est une invitation à revoir votre relation au temps, à la planification et à votre identité.

Dans cet épisode, je vous partage sans filtre ce que ma dernière retraite a déclenché en moi : les shifts, les prises de conscience et les vérités que je ne pouvais pas voir avant d’y être.

Dans cet épisode, je reçois Catherine Toupin, kinésiologue passionnée, fondatrice de MOVEMANCE COACHING, voyageuse dans l’âme et expatriée à Cape Town.

Pour ce 100e épisode du Podcast 168 heures, je célèbre bien plus qu’un chiffre : je célèbre la constance. ans cet épisode, je vous aide à développer votre constance, à créer un momentum durable et à bâtir des résultats solides.

Dans cet épisode, je vous présente les 10 erreurs les plus fréquentes chez les femmes ambitieuses et occupées, celles qui grugent votre énergie, votre clarté et votre confiance.

Dans cet épisode, je vous partage cinq leçons qui auraient littéralement changé ma vie si je les avais intégrées plus tôt.

Dans cet épisode, je vous invite à redéfinir le mot ambition, si souvent associé à la performance, à la réussite et au pouvoir, alors qu’il peut en réalité être synonyme d’aspiration, d’idéal ou de rêve personnel.

Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses du plus grand projet de ma vie professionnelle et personnelle : la publication de mon tout premier livre, Avancer sans s’épuiser.

Dans ce 50e épisode, je vous révèle les leçons apprises et je vous parle de mes valeurs professionnelles, du temps et d’authenticité!