AMBITIEUSE... OU PAS ASSEZ? LA VÉRITÉ SUR L'AMBITION ET LA PRESSION QU'ON SE MET [ÉPISODE BONUS]

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Avez-vous déjà eu l’impression que votre ambition n’était « pas assez grande » aux yeux des autres? Dans cet épisode, je vous invite à redéfinir ce mot si souvent associé à la performance, à la réussite et au pouvoir, alors qu’il peut en réalité être synonyme d’aspiration, d’idéal ou de rêve personnel. Nous explorerons ensemble ce qu’est l’ambition véritable : pas forcément de « grimper toujours plus haut », mais d’avancer selon ce qui compte réellement pour vous. Qu’il s’agisse de décrocher un poste de direction, de ralentir pour passer du temps avec vos enfants, d’économiser pour voyager, de prendre soin de votre santé ou même de cultiver un potager, toutes ces ambitions ont autant de valeur si elles sont alignées à qui vous êtes. Je vous parlerai aussi des pièges de l’ambition mal comprise : vivre les ambitions des autres, culpabiliser de ne pas avoir « une grande vision » ou encore transformer vos rêves en compétition constante. Vous verrez comment clarifier votre vision, filtrer vos ambitions et vous reconnecter à ce moteur intérieur qui vous pousse à avancer. Si, comme moi, vous souhaitez revoir votre relation avec l’ambition pour avancer sans vous épuiser, cet épisode « Ambitieuse...ou pas assez » vous offrira des pistes de réflexion puissantes et concrètes.

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Récemment, une de mes vidéos est devenue virale sur TikTok, Instagram et Facebook. Dans cette vidéo, je parlais du nombre d’heures que nous travaillons chaque semaine et de nos ambitions de vie, un sujet directement lié à l’entrevue qui a précédé la sortie de mon livre. Voir cette vidéo résonner auprès de tant de personnes m’a fait réaliser à quel point ce thème touche profondément notre quotidien.

En parallèle, plusieurs conversations avec mes clientes du Programme d’accompagnement Croissance m’ont amenée à réfléchir encore plus loin : beaucoup ont l’impression de ne pas être suffisamment ambitieuses aux yeux des autres, ou croient qu’elles devraient en faire plus pour être « à la hauteur » de leurs propres ambitions. Ces échanges m’ont donné envie de creuser le sujet et d’explorer ensemble ce que signifie vraiment être ambitieux, et comment trouver un équilibre entre nos aspirations et notre réalité.

1.Revenir à la base: qu'est-ce que l'ambition?

Quand je dis le mot ambition, qu’est-ce qui vous vient en tête ? Chacun a sa propre image : statut, salaire, maison, voyages, famille, ou même simplement ralentir le rythme. Trop souvent, nous pensons que l’ambition doit être grande, presque irréaliste, et forcément inspirante aux yeux des autres. Mais en réalité, ce n’est pas la grandeur du but qui définit l’ambition, mais plutôt sa cohérence avec soi.

Si l’on consulte Le Robert, on découvre que le mot « ambitieux » signifie « qui a de l'ambition, désire passionnément réussir », et que « ambition » peut être définie comme un simple désir ou souhait, par exemple : borner son ambition à vivre en paix. Oui, il existe aussi une définition liée au pouvoir, aux honneurs et à la réussite, mais on oublie trop souvent que la base de ce mot est tout à fait honorable. Ses synonymes – aspiration, idéal, quête, recherche, rêve, souhait – montrent bien que l’ambition peut prendre mille formes, selon la personne, le moment de vie ou les priorités.

Prenons l’exemple de la campagne publicitaire de la CIBC à YYZ : certaines ambitions sont grandes et audacieuses, d’autres plus personnelles et simples : trouver son chemin, partir en voyage solo avec un sac à dos, prendre une année sabbatique, dire adieu aux réunions, faire découvrir le monde à son enfant, vivre comme les locaux en voyage, se jeter dans l’eau des Caraïbes, ou encore partir en Europe pour la première fois. Oui, une ambition peut simplement être ça. Et souvent, une ambition simple est beaucoup plus difficile à réaliser qu’on ne le pense, surtout pour une personne occupée..

2.Redonner une définition plus personnelle

Redéfinir l’ambition de façon plus personnelle permet de se détacher de l’idée que « grimpe » rime forcément avec succès extérieur. L’ambition, c’est avant tout avancer selon ce qui compte pour vous. Pour certaines, cela peut être décrocher un poste de direction, pour d’autres, ralentir afin d’être pleinement présentes auprès de leurs enfants, ou encore économiser pour s’offrir un voyage chaque année. Elle peut aussi se manifester par de petites ou grandes actions : publier un livre, même autoédité et pour quelques dizaines de lecteurs, prendre soin de sa santé en intégrant l’exercice physique, apprendre une nouvelle langue ou un instrument, acheter sa première maison, créer un cocon qui nous ressemble, oser dire non pour protéger son temps et son énergie, lancer une petite entreprise ou un projet créatif, offrir du temps de qualité à ses proches sans culpabilité, marcher chaque matin pour nourrir sa clarté intérieure, retourner aux études à 40 ou 50 ans, militer pour une cause, s’offrir un congé sabbatique, instaurer un rituel de gratitude ou de méditation, ou tout simplement ralentir.

À retenir : l’ambition peut être d’élever une entreprise au niveau international comme de cultiver un potager derrière chez soi. Les deux ont autant de valeur si elles sont alignées avec la personne. Et pour se fixer une ambition, il n’est pas toujours nécessaire d’ajouter quelque chose : parfois, il suffit d’enlever ce qui ne nous sert pas pour avancer vers ce qui compte vraiment.

3.Les pièges de l'ambition mal comprise

L’ambition est souvent perçue comme une compétition ou une performance à outrance, ce qui peut générer un sentiment de culpabilité si l’on ne se sent pas « assez ambitieux » aux yeux des autres. Le véritable risque, c’est de finir par vivre l’ambition des autres plutôt que la sienne, en poursuivant des objectifs qui ne nous correspondent pas. Ce désalignement peut entraîner perte de sens, frustration et épuisement, rappelant que l’ambition ne devrait jamais se mesurer à une norme externe, mais bien à ce qui nous nourrit et nous fait avancer de façon authentique.

4.Comment reconnecter à sa propre ambition

Pour que votre ambition devienne réellement nourrissante, il est essentiel de clarifier votre vision : savoir ce qui compte vraiment pour vous et ce vers quoi vous voulez avancer. Une fois cette vision définie, il devient possible de passer vos ambitions au filtre de cette clarté pour vérifier si elles sont réellement alignées avec vos valeurs et vos priorités. Ensuite, il s’agit d’ajouter ce qui vous soutient et de retirer ce qui vous éloigne de votre propre chemin, afin de vous reconnecter à une ambition qui vous appartient et qui vous fait avancer avec sens et cohérence.

5.Réflexions

Pour finir, il est important de prendre un moment de réflexion personnelle. Qu’est-ce qui vous fait vraiment vibrer aujourd’hui ? À quoi avez-vous envie de consacrer votre énergie cette année ? Et surtout, quelle ambition est vraiment la vôtre, et non celle que vous pensez devoir avoir pour répondre aux attentes des autres ? Ces questions simples mais profondes permettent de se reconnecter à soi-même et de poser des choix d’ambition qui résonnent avec votre vie, vos valeurs et vos priorités.

CONCLUSION

Il est temps de revoir l’ambition autrement. Voyez-la comme un moteur intérieur, qu’elle soit petite ou grande. L’ambition n’a pas besoin d’être énorme pour être valable ; elle doit surtout être alignée avec vous.

Si je suis passée d’un burnout à l’écriture d’un livre, c’est parce que j’ai moi-même fait un travail profond sur ma relation avec le mot « ambition ». Mes ambitions précédentes m’avaient poussée à m’épuiser. Aujourd’hui, bien que l’on me voie comme une femme accomplissant une multitude de projets, lançant mon premier livre et poursuivant de nombreux objectifs chaque année, je connais mon histoire. Avant tous ces grands projets, il y a d’abord eu l’ambition de me retrouver, de ralentir et de rétablir mon équilibre.

Si vous souhaitez explorer davantage cette approche et apprendre à avancer sans vous épuiser, mon livre peut vous accompagner pas à pas dans ce cheminement.

LIENS & RESSOURCES MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE

• Le livre: Avancer sans s'épuiser

• Programme Croissance

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Émilie xo