10 trucs que j'ai utilisés ces dernières semaines et qui m'ont permis de garder le focus sur l'essentiel afin d'avancer sans m'épuiser.

Une workaholic est une femme carriériste qui s’identifie beaucoup à son travail parce qu’elle se sent valorisée dans cette sphère de vie ...

Alors que nous sommes dans une époque où la performance zen et l'équilibre prennent de plus en plus d'importance, des conférenciers ...

Depuis que j'ai instauré cette pratique, ma vie ne cesse de se transformer. La puissance de la routine matinale ne cesse de m'impressionner.

Nous disposons toutes de 24 heures dans une journée et 168 heures dans une semaine, peut importe notre rang social ou notre éducation.

Je refusais d'ouvrir mon Gmail. Les milliers de messages qui figuraient dans ma boîte de réception me causaient du stress et j'avais ...

Ces tablettes sont idéales pour la déco et habiller facilement un mur sur lequel vous ne savez pas quoi mettre, mais je les aime surtout ...

Avec le retour en classe ainsi que le télétravail qui n'a jamais été aussi présent dans nos vies, je suis persuadée que mes partages ...

Vous pourrez facilement implanter ces astuces dans votre quotidien, que vous ayez des mousses qui vont à l'école ou non.

12 trucs qui faciliteront non seulement vos études et votre réussite, mais également votre équilibre et votre niveau de stress.

La discipline est relativement rigide et j'ai envie de vous expliquer en quoi il est important de garder une certaine flexibilité afin de...

Lorsque vous remplissez votre valise, assurez-vous de toujours classer les items par catégorie afin de faciliter vos recherches.

J'ai grandement gagné en maturité et en sagesse ces deux dernières années. Mon épuisement professionnel et mon rôle de mère ...

On ne se le cachera pas, planifier sa semaine demande du temps et étrangement, personne ne semble en avoir. Ce que plusieurs ignorent ...

D'aussi loin que je me souvienne, je ne me suis jamais permis de montrer ma vulnérabilité parce que c'était pour moi synonyme de faiblesse.

Préparer son propre café ou latté glacé à la maison et qu'il soit aussi bon que dans le meilleur café de votre quartier, c'est possible !

Se maquiller en 5 minutes, c'est possible. ll ne suffit que d'avoir les bons produits de maquillage et de savoir comment les utiliser.

Un enfant unique n'est pas plus égoïste ou moins bien adapté socialement que "les autres". Les familles d'aujourd'hui sont différentes ...

J'ai envie de partager mon expertise au plus grand nombre de couples dans le but de les aider à réaliser la journée de leur rêve sans tracas

C'est tellement facile de se trouver des excuses pour essuyer un échec ou une action dont nous sommes peu fières, ou encore pour...