Afin de célébrer le premier anniversaire du Podcast 168 heures, je vous offre un épisode très différent.

Dans cet épisode, explorerons ce qui se cache derrière la visualisation pour que vous puissiez décider de le faire en toute conscience.

80% des gens ne réalisent pas les objectifs qu'ils se fixent. Est-ce votre cas?

Découvrez les 3 choses à faire absolument avant de finir l'année pour propulser votre entrée en 2024 vers des réalisations exceptionnelles

Vous aimeriez améliorer votre organisation? Cet épisode vous offre 5 trucs pour se motiver à devenir plus organisée.

Est-ce que votre style de vie vous nourrit? Mon objectif est que vous repartiez avec une idée claire et des outils en main pour être alignée

S’épanouir au travail, est-ce vraiment possible? Aujourd'hui je reçois Joane Dubé, conseillère d'orientation, pour répondre à cette question

Pourquoi est-ce si important d'écouter sa petite voix? Lorsque nous posons des actions qui sont alignées, il n’en ressort que du positif.

Avez-vous déjà ressenti le besoin de vous recentrer? Dans ce résumé d'épisode, j’explore avec vous le monde du journaling express.

Saviez-vous qu'il est possible de faciliter les tâches de son quotidien grâce à l'astrologie? Mlle Astro vous donne une foule d'exemples ici

Aimeriez-vous vous débarrasser de la procrastination pour de bon? Laissez-moi vous donner mes conseils pour y arriver.

Dans cet épisode, on abordera la gestion des priorités, l’écoute de l’intuition et le fameux FOMO pour apprendre à dire non sans culpabilité

Cet épisode veut vous faire prendre conscience de votre rythme et vous demander, présentement, est-ce que vous vivez ou si vous survivez?

Planifier ses repas efficacement a le potentiel de simplifier notre quotidien et de diminuer notre charge mentale. Voici comment s'y prendre

Vous apprendrez dans cet épisode ma position face à la manifestation, comment cette pratique a intégré ma vie et ce que j’ai manifesté.

Saviez-vous que lorsque je ne planifie pas, j’en paye aussi le prix? Je vous partage 5 trucs pour organiser son agenda comme une pro!

Cet épisode vous fera découvrir comment planifier un horaire réaliste selon les imprévus, transitions, réunions, tâches et planification.

Je réponds à vos questions sur mes habitudes de lecture, afin que vous parveniez à trouver le temps pour lire si tel est votre désir

Découvrez les multiples impacts des écrans en écoutant l'épisode 15 « Gagner du temps en s'éloignant des écrans, avec Laurie Michel »

Est-ce possible de partir en vacances la tête libre? Je vous offre 5 conseils sur comment organiser son travail avant de partir en vacances.