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Après l’épuisement, j’ai découvert un nouveau chemin : l’alignement. C’est cette transformation que je partage dans Avancer sans s’épuiser.

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Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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VOS QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES SUR L'AGENDA ET LA PLANIFICATION
Dans cet épisode très spécial, je vous amène dans les coulisses du grand dévoilement de mon tout nouvel agenda daté.

Podcast 168 heures
11 août3 min de lecture


STRUCTURER SA SEMAINE POUR AVOIR PLUS D'ÉNERGIE ET DE RÉSULTATS (LES 5 CLÉS)
Dans cet épisode, je vous explique comment structurer sa semaine pour avoir plus d'énergie et de résultats, plutôt que de subir une to-do list interminable.

Podcast 168 heures
4 août5 min de lecture


LA PLANIFICATION DÉTAILLÉE VOUS BLOQUE? VOICI COMMENT FRAGMENTER, SANS SE PERDRE
Vous avez plusieurs projets en tête, mais dès que vient le temps de les planifier, vous bloquez? Je vous explique ici pourquoi certaines personnes se sentent paralysées devant une planification trop détaillée.

Podcast 168 heures
30 juin5 min de lecture


L'ÉTÉ, LA SAISON IDÉALE POUR TRAVAILLER SUR SES OBJECTIFS PERSONNELS
Dans cet épisode, je vous parle de ce que votre horaire ne montre pas, mais qui pèse lourd : les tâches invisibles.

Podcast 168 heures
2 juin4 min de lecture


LES TÂCHES INVISIBLES QUI VOLENT NOTRE TEMPS (ET NOTRE ÉNERGIE)
Dans cet épisode, je vous parle de ce que votre horaire ne montre pas, mais qui pèse lourd : les tâches invisibles.

Podcast 168 heures
1 mai7 min de lecture


SI VOUS VOULEZ VRAIMENT DEVENIR PRODUCTIVE, ÉCOUTEZ CECI
Je vous offre ici un épisode brut, intime et puissant pour toutes celles qui veulent faire les choses autrement et qui, bien entendu, aspirent à être plus productives!

Podcast 168 heures
22 avr.3 min de lecture


15 TRUCS POUR LIRE PLUS DE LIVRES + MES 5 COUPS DE COEUR DU MOMENT
Dans cet épisode, je partage 15 astuces efficaces pour intégrer davantage de lecture dans votre quotidien, même si vous manquez de temps.

Podcast 168 heures
20 mars5 min de lecture


LA CHANCE, ÇA SE CRÉE: VOICI COMMENT PROVOQUER SES PROPRES OPPORTUNITÉS
Dans cet épisode, je vous parle de la chance et de ce qu'elle représente vraiment.

Podcast 168 heures
7 mars7 min de lecture


JE RÉPONDS À 10 QUESTIONS ESSENTIELLES SUR LA PLANIFICATION
Dans cet épisode, je réponds à 10 questions que j’ai reçues de VOTRE part, en lien avec la planification efficace.

Podcast 168 heures
24 févr.6 min de lecture


LÂCHER PRISE ET ÉQUILIBRE: POURQUOI MA VIE PERSONNELLE EST (VOLONTAIREMENT) DÉSORGANISÉE
Je vous révèle pourquoi, en tant qu'experte en planification, je choisis d'embrasser le « chaos organisé » dans ma vie personnelle.

Podcast 168 heures
30 janv.7 min de lecture


5 ERREURS À ÉVITER POUR BIEN DÉBUTER LA NOUVELLE ANNÉE
Dans cet épisode, je vous partage les 5 erreurs les plus fréquentes qui nuisent à vos ambitions du nouvel an.

Podcast 168 heures
16 déc. 20246 min de lecture


PLANIFICATION PAPIER, ÉLECTRONIQUE OU HYBRIDE? FAITES LE BON CHOIX POUR VOTRE PRODUCTIVITÉ
Dans cet épisode, découvrez les avantages et inconvénients de la planification papier, électronique, et hybride.

Podcast 168 heures
4 nov. 20246 min de lecture


SUCCÈS, ÉPUISEMENT ET RÉAJUSTEMENT: LES LEÇONS APPRISES DE MON LANCEMENT (ET EXPÉDITION) D'AGENDAS
Cet épisode est une leçon d'humilité sur l'importance de déléguer, de s’adapter et de comprendre que parfois, le succès exige des sacrifices

Podcast 168 heures
7 oct. 20245 min de lecture


NE CONSULTEZ PAS VOS COURRIELS TOUT DE SUITE! 10 RAISONS POUR GAGNER EN PRODUCTIVITÉ ET EN CONCENTRATION
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi consulter vos courriels en début de journée peut nuire à votre concentration et votre créativité

Podcast 168 heures
23 sept. 20246 min de lecture


DIMINUEZ LE STRESS ET LA CHARGE MENTALE AVEC LA TECHNIQUE DU BRAIN DUMP
Aujourd'hui, nous allons explorer comment le brain dump peut aider à réduire notre charge mentale au quotidien.

Podcast 168 heures
12 août 20245 min de lecture


LE SECRET DERRIÈRE MON APPARITION DANS FORBES
Dans cet épisode, je réponds à cette grande question et dévoile le secret derrière mon apparition dans Forbes

Podcast 168 heures
5 août 20246 min de lecture


COMMENT TROUVER DU TEMPS POUR SOI?
Dans cet épisode, découvrez comment trouver du temps pour soi dans un emploi du temps chargé.

Podcast 168 heures
29 juil. 20247 min de lecture


COMMENT GÉRER PLUSIEURS PROJETS EN MÊME TEMPS (SANS S'ÉPUISER)
De l'agenda à la création de nouveaux produits, du coaching aux différents lancements, découvrez mes astuces pour rester organisée

Podcast 168 heures
1 juil. 20248 min de lecture


50e ÉPISODE! 5 LEÇONS QUE J'AI APPRISES DEPUIS LA CRÉATION DU PODCAST
Dans ce 50e épisode, je vous révèle les leçons apprises et je vous parle de mes valeurs professionnelles, du temps et d’authenticité!

Podcast 168 heures
17 juin 20245 min de lecture


CE N'EST PAS PARCE QUE VOUS ÊTES LIBRE QUE VOUS ÊTES DISPONIBLE
Dans cet épisode, la distinction entre liberté et disponibilité est explorée en détails, en plus de 5 stratégies pour protéger sa liberté.

Podcast 168 heures
20 mai 20244 min de lecture
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