POURQUOI VOUS N'AVEZ PLUS ENVIE DE PLANIFIER (MÊME SI VOUS SAVEZ COMMENT FAIRE)
- Podcast 168 heures
- il y a 5 jours
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Il y a des périodes où même les meilleures habitudes cessent de fonctionner. Dans cet épisode, je vous partage une expérience très personnelle : pendant plusieurs mois, moi, La Planificatrice, je n’avais plus envie de planifier ma semaine. Et pourtant, je connais les techniques, je sais comment planifier et je sais à quel point la planification est un outil puissant pour reprendre le contrôle sur son temps. Mais malgré tout ça, la motivation n’était plus là. Alors, je vous explique ici pourquoi le manque de motivation à planifier n’a parfois rien à voir avec la méthode. À travers une réflexion en profondeur et beaucoup d’introspection, j’ai identifié trois raisons majeures qui peuvent faire disparaître l’envie de planifier, même chez les personnes les plus organisées. Si vous vous sentez coupable et que vous vous demandez pourquoi vous n'avez plus envie de planifier, ou si vous avez l’impression que la planification ne vous nourrit plus comme avant, cet épisode pourrait bien changer votre perspective.
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Pendant longtemps, je me suis identifiée comme une personne organisée, structurée, passionnée par la planification. J’enseigne comment planifier sa semaine, comment retrouver du temps, comment alléger sa charge mentale. Et pourtant, malgré toutes mes connaissances, malgré toutes mes techniques, la motivation de planifier avait complètement disparu. Je me sentais mal, inconfortable, j’avais même un sentiment d’imposture. Comment pouvais-je continuer à parler de planification alors que je n’arrivais plus moi-même à m’asseoir pour planifier ma semaine?
À un moment donné, j’ai compris que me juger ne m’aiderait pas. Alors j’ai fait ce que je fais toujours quand quelque chose bloque... je me suis assise avec l’inconfort et j’ai écrit plusieurs pages. Et c’est là que les réponses ont émergé! :) Voici donc les trois raisons qui, dans mon cas, ont miné ma motivation.
1. Quand on n’aime pas ce qu’on planifie
La première raison est simple, mais souvent ignorée: on n’a pas envie de planifier quand on n’aime pas ce qu’on planifie. Dans mon cas, mon horaire était devenu extrêmement chargé. Pendant plusieurs mois, je pilotais moi-même la gestion de projet, en plus de tout le reste.
Je n’aimais plus certaines tâches. Elles étaient lourdes et inconsciemment, m’asseoir pour planifier, c’était me confronter à un quotidien qui ne me nourrissait plus de la même façon.
Quand j’ai commencé à déléguer, notamment la gestion de projet, quelque chose a changé. Ma planification est redevenue plus légère, plus agréable. Et pour vous, ça peut se traduire autrement. Peut-être que votre quotidien manque de sens. Peut-être que vos projets ne vous ressemblent plus. Dans ce cas, il est normal que la planification devienne lourde.
2. Planifier depuis la mauvaise version de soi
La deuxième prise de conscience a été encore plus profonde. J’ai réalisé que j’avais énormément évolué dans la dernière année. J’avais changé de posture, de rôle, de vision. Mais ma façon de planifier, elle, était restée la même. La technique n’était donc pas le problème. La planification hebdomadaire fonctionnait toujours. Ce qui ne fonctionnait plus, c’était le mindset derrière la planification. Planifier, c’est prendre des décisions. Et ces décisions doivent être alignées avec la personne que nous sommes aujourd’hui et celle que nous voulons devenir.
Quand on planifie à partir d’une version de soi qui n'existe plus, une incohérence s’installe. Et cette incohérence gruge la motivation.
3. Une planification qui n’est plus intégrée à la bonne routine
La troisième raison a été une véritable révélation. Pendant longtemps, ma planification faisait partie d’une routine bien ancrée. Elle avait sa place naturelle dans ma semaine. Mais ma réalité familiale a changé. Mon fils a grandi, les horaires ont changé, mon temps personnel a rétréci. Pourtant, j’essayais encore de faire entrer ma planification dans une routine qui n’existait plus.
Résultat? Ça coinçait. Et quand quelque chose coince, on se force… puis on abandonne.
J’ai donc ajusté non pas la technique, mais le contexte (le moment, le lieu). Aller planifier dans un café, pendant une heure, est devenu une évidence parce que c'est devenu beaucoup plus aligné avec ma vie maintenant.
CONCLUSION
Si vous vous forcez à planifier dans des conditions qui ne fonctionnent plus pour vous, c’est contre-productif. Et en plus, ça nourrit la culpabilité. Vous commencez à croire que vous êtes désorganisée, que quelque chose cloche chez vous. La vérité, c’est que le problème n’est souvent pas la planification, mais les conditions dans lesquelles vous essayez de la faire exister.
Peut-être que, comme moi, vous n’aimez plus ce que vous planifiez. Peut-être que vous avez évolué, mais que votre planification ne reflète plus qui vous êtes. Peut-être que votre routine a changé, sans que votre planification s’adapte. Dans tous les cas, la solution n’est pas de vous forcer. Elle est de vous écouter.
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Émilie xo