ÉCRIRE UN LIVRE: LES SECRETS RÉVÉLÉS PAR MA COACH D'ÉCRITURE [AVEC MÉLANIE REY]

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Écrire un livre… un rêve pour plusieurs, mais un défi colossal quand vient le temps de s’y mettre. Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de la rédaction de mon tout premier livre Avancer sans s’épuiser et je reçois ma coach d’écriture, Mélanie Rey, qui m’a accompagnée à chaque étape de ce parcours transformateur. Vous découvrirez les secrets que l’on ne dit pas toujours quand on parle d’écriture : pourquoi l’introspection est essentielle avant même de rédiger la première page, comment dépasser les blocages les plus fréquents (comme le doute ou le manque de légitimité), et ce qui fait réellement la différence entre un manuscrit abandonné et un livre terminé. Mélanie partage aussi son regard unique sur l’acte d’écrire : un processus qui est bien plus qu’un projet professionnel. Écrire, c’est un travail de clarté, de transmission et même de thérapie. Que vous rêviez d’écrire un jour ou que vous cherchiez simplement de l’inspiration pour mettre vos idées sur papier, cet échange vous donnera une perspective nouvelle et des conseils concrets pour avancer. Parce que, comme Mélanie le dit si bien, « tout le monde a un livre à écrire ». Peut-être est-ce le moment de commencer le vôtre?

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Pourquoi écrire un livre change tout

Quand j’ai commencé cette aventure, je pensais que ce serait un projet purement professionnel. Je me trompais. Écrire un livre, c’est bien plus que produire du contenu : c’est un acte profondément thérapeutique. Comme Mélanie le dit si bien, écrire, c’est mettre de la clarté dans ses idées, prendre du recul sur son histoire, et transmettre quelque chose de précieux aux autres.

C’est d’ailleurs l’un des premiers secrets pour écrire un livre : on n’écrit pas pour se faire plaisir ou se justifier. On écrit pour transmettre, pour partager une vision, une expérience, une vérité qui peut aider, inspirer ou transformer.

Trouver son pourquoi

Lorsque j’ai commencé à travailler avec Mélanie, je croyais avoir déjà une idée claire de mon livre. Mais rapidement, elle m’a ramenée à l’essentiel : pourquoi voulais-je écrire ce livre? Qu’est-ce que je voulais vraiment transmettre?

Nous avons fait un immense travail d’introspection avant même d’écrire une ligne. Et c’est là que j’ai compris un autre des secrets pour écrire un livre : si votre projet n’est pas aligné avec ce que vous portez vraiment, vous n’irez pas au bout.

Écrire un livre demande du temps, de l’énergie, et surtout de la constance. Sans un « pourquoi » profond, il devient presque impossible de garder le cap.

Les blocages les plus fréquents

Peut-être que vous vous reconnaissez ici : vous avez envie d’écrire, mais une petite voix vous dit « Qui suis-je pour écrire? ». Ce manque de légitimité est le premier frein que Mélanie observe chez ses clients.

Un autre blocage fréquent? Le temps. On croit souvent qu’écrire un livre demande des années, mais en réalité, ce n’est pas tant une question de durée qu’une question de priorité. Vous pouvez écrire un livre en trois semaines, trois mois ou trois ans. L’important est de décider que c’est une priorité, au moins pour une période de votre vie.

Enfin, il y a la fameuse peur de la page blanche. Mais comme Mélanie me l’a appris, ce n’est pas vraiment le vide qui bloque, c’est plutôt l’écart entre ce qu’on imagine écrire et ce qui sort réellement. Accepter que l’écriture nous transforme est aussi l’un des secrets pour écrire un livre.

L’importance de l’accompagnement

Je dois l’avouer : avant de rencontrer Mélanie, j’avais déjà essayé d’écrire un livre… sans succès. Pendant des mois, je tournais en rond. Je connaissais toutes les techniques de gestion du temps, je savais comment lutter contre la procrastination, mais rien n’y faisait.

Pourquoi? Parce que je n’avais pas ce regard extérieur, cette structure, cette discipline douce mais ferme qu’apporte une coach d’écriture. Mélanie m’a aidée à couper dans le superflu, à trouver la juste dose entre ma vulnérabilité personnelle et la transmission de leçons universelles.

Un autre des secrets pour écrire un livre est justement de ne pas rester seul·e. Être accompagné·e permet d’avancer, de dépasser les résistances et de se sentir soutenu dans un processus qui peut parfois sembler solitaire.

Couper pour mieux transmettre

L’un des apprentissages les plus difficiles pour moi a été de couper. Au fil de l’écriture, j’ai mis de côté plus de 20 000 mots. Des passages entiers, des anecdotes personnelles, des justifications. C’était douloureux. Mais c’était nécessaire.

Pourquoi? Parce qu’un livre ne doit pas tout dire. Il doit dire l’essentiel, avec précision. Écrire un livre, c’est un exercice de clarté et de rigueur. Et c’est un autre des grands secrets pour écrire un livre : moins, c’est souvent plus.

Après l’écriture : le vrai défi

Beaucoup croient que tout est fini une fois le manuscrit complété. En réalité, ce n’est que la moitié du chemin. Ensuite viennent la révision, les démarches auprès des maisons d’édition, ou encore le choix de l’auto-édition. Puis le lancement, la communication, le marketing.

Comme Mélanie me l’a rappelé, 80 % des manuscrits restent dans un tiroir. Pourquoi? Parce que les auteurs n’ont pas prévu cette deuxième étape. Comprendre cela fait aussi partie des secrets pour écrire un livre.

Ce que j’ai retenu de cette aventure

Aujourd’hui, je peux dire que je suis fière de mon livre. Pas seulement parce qu’il existe, mais parce que je sais tout le travail, toute l’introspection et toute la rigueur qu’il représente. Je sais que sans Mélanie, ce livre n’aurait pas eu la même profondeur.

Et c’est probablement ce que je veux le plus vous transmettre ici : écrire un livre n’est pas réservé à une élite. C’est un chemin exigeant, mais accessible, et surtout transformateur.

CONCLUSION

Alors, si vous avez ce rêve en vous, je vous encourage à oser écrire le vôtre. Même si vous doutez, même si vous pensez que personne ne s’y intéressera, sachez que votre histoire a de la valeur. Comme Mélanie le dit : « Tout le monde a un livre à écrire ».

Les secrets pour écrire un livre ne sont pas magiques : ils demandent du courage, de l’introspection, de la discipline et, idéalement, un accompagnement. Mais ils sont accessibles à toutes celles qui sont prêtes à se lancer.

Et peut-être que, comme moi, vous découvrirez qu’écrire un livre est bien plus qu’un projet : c’est une rencontre avec vous-même.

À cet effet, mon livre sortira officiellement le 17 octobre prochain dans les librairies et en attendant, il est possible de le précommander juste ici.

LIENS & RESSOURCES MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE

• Le livre: Avancer sans s'épuiser

• Épisode 91: J'ai écrit un livre!

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Émilie xo