RETOUR DE RETRAITE: LES SHIFTS, LES PEURS ET LES VÉRITÉS QUE J'AI RENCONTRÉS
- Podcast 168 heures
- 17 nov.
- 5 min de lecture
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Les retraites! On en entend parler partout, mais qu’est-ce qu’on vit vraiment quand on s’en offre une? Dans cet épisode, je vous partage sans filtre ce que ma dernière retraite a déclenché en moi : les shifts, les prises de conscience et les vérités que je ne pouvais pas voir avant d’y être. En plus de vous partager mon expérience et les anecdotes, je prends aussi le temps de répondre à plusieurs questions que j'ai reçues, notamment pourquoi j’ai choisi cette retraite plutôt qu’une autre, les questions de journaling qui m’ont le plus marquée, les trois réalisations majeures qui vont transformer ma façon de vivre, ma rencontre coup de cœur, mes peurs avant d’arriver, mes plus grands lâcher-prise, et comment justifier le temps, le coût et l’investissement d’une retraite. Je vous laisse donc écouter tout ce qui ressort de ce retour de retraite.
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Quand j’ai planifié mon année 2025, j’ai volontairement créé de l’espace dans mon horaire. Oui, il y avait de grands projets, dont mon livre, mais je voulais aussi m’offrir des moments pour me déposer, me recentrer et vivre des expériences de développement personnel. À ce moment-là, je suivais Vanessa Grutman, une femme qui m’inspire profondément et qui s’est transformée avec une authenticité remarquable au cours des deux dernières années. J'ai donc choisi de me joindre à son Mastermind, qui incluait une retraite.
Pourquoi ai-je choisi cette retraite plutôt qu'une autre?
Cette retraite est donc arrivée à moi naturellement grâce à mon choix d’adhérer au Mastermind de Vanessa. Je ne l’avais pas choisie spécifiquement, mais elle s’est révélée être exactement ce dont j’avais besoin.
Cette retraite était tout indiquée, parce qu'elle avait d'abord lieu dans un endroit très luxueux et personnellement, le luxe m’aide littéralement à m’élever. Mais ce n’est évidemment pas tout. Vanessa proposait une expérience pensée pour ralentir, réfléchir et s’élever entre femmes, dans un espace où business et spiritualité étaient au coeur de l'expérience.
Et, au-delà de tout ça, le plus beau c'est aussi la chance de pouvoir connecter en personne avec les femmes que je côtoie chaque semaine dans nos appels, tout en profitant de la proximité et de l’inspiration de cette grande femme qu'est Vanessa.
Y a t’il des questions de journaling que tu as trouvé inspirantes et que tu peux nous partager?
Pendant la retraite, j’ai aussi pris le temps de m’arrêter avec trois questions de journaling qui m’ont vraiment secouée, dans le bon sens.
Quel est mon impact que je sous-estime en ce moment?
Qu’est-ce qui tente d’atterrir en moi et qui n’a plus rien à voir avec la version passée de moi-même?
Qui est-ce que je veux servir au cours de la prochaine année? Ces questions-là m’ont ramenée à l’essentiel. Elles m’ont aidée à voir où je m’en vais… et surtout, qui je suis en train de devenir.
3 réalisations qui vont avoir un impact sur ta vie?
En revenant de cette retraite, trois réalisations me marquent profondément et vont, j’en suis sûre, avoir un impact durable sur ma vie. La première est que je n’ai pas besoin de suivre les règles, celles qu’on croit devoir respecter pour réussir ou être acceptée. Il y a aussi toutes les possibilités qui s’offrent à moi… j’ai l’impression d’avoir ouvert une porte que je ne voyais pas avant, comme si j’étais entrée dans mon monde parallèle. Et finalement, la puissance de la fréquence énergétique. Je le savais déjà, mais là, j’ai atteint un autre niveau, une vibration plus claire, plus forte, qui me guidera dans tout ce que je vais faire.
Quelle est ma rencontre coup de coeur?
J'aurais envie de répondre toutes les filles, parce que c'était toutes des femmes extraordinaires, mais la première personne qui m'est venue en tête est Jessica Bédard, qui est styliste et shoes designer. Sa créativité, son énergie et sa façon de vivre pleinement sa passion m’ont tout de suite inspirée.
Quelles étaient mes peurs avant d'y aller?
Avant de partir, j’avais quelques peurs. Celle de ne pas vivre de gros shifts ou de ne pas ressentir autant que les autres. Et celle de ne pas réussir à vraiment connecter avec les filles, à cause des différences culturelles ou de la langue.
Quels sont les plus grands lâcher-prise que tu as dû faire?
Pendant cette retraite, j’ai dû faire quelques gros lâcher-prise, soit d'accepter de ne pas être la « bonne élève » qui suit toutes les règles, d'avoir osé partager un trigger personnel et d'avoir été en larmes lors du premier souper. Deux moments qui m’ont fait peur sur le moment, mais qui m’ont ouvert à plus de légèreté et de connexion avec moi-même et les autres par la suite.
Comment arriver à justifier le temps et le coût pour s’inscrire à une retraite?
Une retraite, ça n’a pas de prix : il faut la vivre pour le comprendre. Pour moi, ce genre d’expérience a été un accélérateur, propulsant ma vision à un niveau que je n’aurais jamais atteint seule. Ce qui fait toute la différence, c’est d’être entourée de gens qui nous élèvent, comme Vanessa et son cercle inspirant, les filles de mon groupe avec leurs entreprises impressionnantes, ou encore Pascale, qui a voyagé un an avec ses trois enfants. Ce genre de moment me donne du temps et de l’énergie, et dans mon cas, même de l’argent. Si vous n’êtes pas en affaires, la retraite peut ne pas générer d’argent directement, mais elle vous redonnera définitivement motivation, clarté et sens à votre vie.
CONCLUSION
Le réel défi après une retraite, c’est le retour. Quand on revient dans notre quotidien, c’est facile de retomber dans les engagements et les responsabilités et d’oublier tout ce qu’on a appris sur nous.
Si cet épisode vous a donné envie d’accélérer votre vision ou d’ouvrir une nouvelle porte pour la prochaine année, sachez que c’est exactement ce que je fais avec mes clientes : créer de l’espace, clarifier, aligner et activer.
À travers mon programme Croissance, le but est de clarifier sa vision et de se donner le temps de la réaliser. À travers Expansion, c’est de passer à l’action concrètement et d’incarner pleinement cette vision.
Alors, prête à franchir cette porte et à vivre votre année différemment ?
LIENS & RESSOURCES MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE
Mastermind Expansion - écrivez-nous un courriel pour plus d’information à contact@laplanificatrice.com
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Émilie xo